Четыре безопасных способа лечения запоров

Четыре безопасных способа лечения запоров

Стоит чуть-чуть переборщить со слабительным и на смену запору приходит диарея, которую тоже нужно лечить. А закрепляющие препараты снова вызывают запор.

Поэтому лечение лучше доверить специалисту. Запорами страдают разные возрастные категории людей от новорожденных до пожилых.

Значит, подобрать препарат и рассчитать его дозу не так уж и легко. А слабительные чаи, широко представленные на аптечных полках, со временем могут вызвать привыкание или хроническую диарею.

Следовательно, нельзя избавляться от хронических запоров сильными слабительными – проблемы с кишечником и запоры нужно лечить с умом!

Помоги себе сам

Если запор вызван погрешностями в питании, малоподвижным образом жизни или нервным переутомлением – с ним можно справиться самостоятельно.

Если причина в гиподинамии

При гиподинамии кишечник бунтует против не физиологичного его положения. Начинается вздутие и запор. Эта проблема решается просто: каждые 1,5-2 часа необходимо устраивать перерыв, встать со стула, немного походить, размяться.

При постоянной сидячей работе часто обостряется геморрой, что тоже приводит к нарушениям опорожнения кишечника.

Если причина в стрессе

Стрессы могут вызывать «медвежью болезнь» и запор – причем у одного и того же человека. Стрессовые ситуации принято «заедать» вредной пищей, нарушается микрофлора желудка и выработка пищеварительных ферментов, появляется запор.

В такой ситуации можно принимать «Афобазол», «Персен», «Тенотен». Препараты помогут справиться со стрессом и стул нормализуется.

Если причина в неправильном питании

Более 35% запоров вызваны неправильным питанием. Значит, больше клетчатки, фруктов, овощей, поменьше фаст фуда, соленостей, жирностей и копченостей, тогда опорожнение кишечника будет происходить по часам.

Это так называемая профилактика запоров. Бывает, что кишечник «ленится» после отпуска, из-за смены часовых поясов, по причине незнакомой кухни и т. д.

В этих случаях нужно войти в нормальный ритм жизни и запор пройдет сам. Правда, терпеть более четырех дней не стоит. Каловые массы могут сильно уплотняться – это состояние придется купировать слабительными средствами.

Лечи по-народному

Если, несмотря на меры профилактики, от запора избавиться не получилось, вторыми на помощь приходят народные средства:

  1. Сначала на помощь призывают продукты питания. Салат из свеклы и чернослива, компот с черносливом, свежий кефир, ложка льняного масла помогают от запора и избавляют от неприятных симптомов. Семена укропа, петрушки, аниса и фенхеля способны избавить от метеоризма и запора.
  2. Для лечения проблем с кишечником и запоров можно приготовить следующую смесь: полкилограмма чернослива залить водой (примерно 3 литра), кипятить на медленном огне в течение 20 минут. Затем отвар остудить и добавить 200 мл холосаса. «Холосас» — это желчегонное средство из плодов шиповника. С помощью этого средства организм выводит токсины, улучшаются свойства желчи, работа печени, лечится запор. Пить смесь нужно на ночь по 1 стакану.
  3. Утром натощак выпить стакан теплой воды с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. лимона. Такой напиток запускает работу кишечника и очищает организм от токсинов.
  4. Прием отрубей. Отруби содержат грубые пищевые волокна, которые разбухают в желудке и способствуют передвижению пищи по кишечнику. Утром нужно съесть столовую ложку гранулированных отрубей, запивая ее большим количеством воды. Утренний прием отрубей обеспечит организм клетчаткой, поможет снизить уровень холестерина и сахара, избавит от запоров.
  5. Массаж для нормальной работы кишечника. Каждое утро, не вставая с постели, надавить на подреберье с правой стороны. Затем нажать на точку акупунктуры, расположенную на 2 см ниже пупка. Сделать оба упражнения 7 раз.
  6. Если продукты питания оказались бессильными нужно приобрести натуральное слабительное. «Фитолакс» содержит абрикос, небольшой процент сенны, плоды укропа и листья подорожника. Его мягкий слабительный эффект развивается в течение 8 часов. Нужно разжевать 2 вкусные таблетки фитолакса на ночь. «Фрутолакс» — тоже натуральное средство из чернослива и инжира. «Капли В.Огаркова форте №5» идеально подходят людям с «ленивым» кишечником, они содержат в своем составе экстракты фенхеля, которые способны снимать метеоризм, экстракты алоэ, шиповника, крапивы и солодки. Солодка содержит слизи, которые предохраняют слизистую желудка от раздражения, и смягчает стул.
  7. Льняная мука. Семя льна измельчается в кофемолке. Одна столовая ложка молотого льна добавляется утром в йогурт или кефир. Через несколько дней таких завтраков стул должен прийти в норму.
  8. Прием микроцеллюлозы. Она, как и семена льна, отруби, относится к объемным наполнителям кишечника. Такие препараты не всасываются и сложно перевариваются, увеличивая объем каловых масс и улучшая их продвижение по кишечнику. У этих средств есть минусы, наполнители вызывают вздутие и иногда спазмы кишечника. Объемные слабительные неэффективны при синдроме вялого кишечника и нарушении перистальтики. Микроцеллюлоза, семеня льна и отруби противопоказаны при беременности и при раздраженном кишечнике, неэффективны они у лежачих больных. Применение натуральных слабительных считается безопасным. Их можно пить долгое время. А людям, склонным к запорам, семя льна необходимо включить в ежедневный рацион.

Лечение запора лекарственными препаратами

Желательно перед приемом медикаментов проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить органическую патологию органов пищеварения.

Препараты с лактулозой

Самыми безопасными признаны препараты с лактулозой. Они регулируют ритм работы кишечника. За счет увеличения объема, препараты размягчают каловые массы. «Нормазе», «Лактулоза», «Дюфалак» не только избавят от обстипации. Лактулоза причислена к пребиотикам.

Это углевод, отличительное свойство которого – он не переваривается в верхних отделах ЖКТ. Поэтому она способна достигать толстого кишечника в своем неизменном виде. Препараты повышают выработку нормальной микрофлоры и улучшают работу печени.

При запоре взрослым назначают по 15 мл лактулозы утром однократно. Опорожнение кишечника станет регулярным после трех дней приема средства.

Больным хроническими запорами препараты лактулозы можно пить длительно. Если запор носит эпизодический характер, лактулозу нужно выпить в количестве 45 мл, и через 8 часов обязательно наступит эффект.

К препаратам, способным безопасно лечить запоры относится инулин и некоторые фруктоолигосахариды. К сильным слабительным эти препараты причислять нельзя. Зато, при длительном лечении, они способны восстановить функции кишечника

Свечи с глицерином

Свечи с глицерином («Глицерол», «Глицелакс») содержат макрогол. Он способен размягчать каловые массы. За счет наполнения жидкостью, увеличивается их объем. Опорожнение становится более комфортным.

В основном, применяется у больных, которым противопоказано напрягаться во время акта дефекации – после инсультов и инфарктов, при беременности и геморрое.

Противопоказаны свечи с глицерином при опухолях прямой кишки, кровотечениях, обострении проктита. Способ применения: 1 суппозиторий ректально, сразу после завтрака. Не рекомендуется длительный прием, так как нарушается процесс естественной работы кишечника.

Микроклизмы

«Микролакс» — ректальные микроклизмы. Разрешено применять у детей с 3 лет, пожилым больным и беременным. Микроклизма вводится ректально однократно. Эффект развивается от 10 до 30 минут.

Комбинация натрия цитрата и натрия лаурилсульфоацетата оказывает раздражающее нервные окончания кишечника действие и разжижает каловые массы.

Эти вещества не всасываются в кровь, не вызывают привыкание даже при длительной терапии.

Данные средства признаны безопасными. Подходят для любого возраста. Препаратами можно лечить длительные и хронические запоры.

Другие лекарственные средства

Если нет желания долго пить дорогостоящую лактулозу, ставить свечи и микроклизмы (это, чаще всего, касается мужчин), в ход идут сильные слабительные. Они имеют много нежелательных эффектов и не подходят для длительного лечения запора и его симптомов.

Магния сульфат

Четыре безопасных способа лечения запоров

В это время не стоит покидать дом. Солевые слабительные работают мощно. Магнезия хороша при редких запорах.

Применять часто ее не рекомендуется, можно вызвать обезвоживание организма и приобрести стойкую диарею.

Применяя осмотические средства на протяжении нескольких месяцев можно «заработать» сердечно-сосудистую недостаточность. Препараты нарушают всасывание калия и магния – это ведет к сбоям в работе сердца.

Длительное применение солевых слабительных недопустимо у детей, так как нарушение водно-электролитного обмена может привести к обезвоживанию.

Ощущения после приема магнезии не из приятных – спазмы, вздутие, да и на вкус она очень горькая.

Осмотические слабительные способны удерживать воду в кишечном просвете. Происходит размягчение каловых масс.

Препараты увеличивают объем содержимого кишечника и способствуют комфортному опорожнению. Препараты поднимают осмотическое давление, используя воду из жировых тканей, окружающих кишечник, и плазмы.

Это обуславливает сильный слабительный эффект препаратов. Мощный слабительный эффект солевых средств используют при отравлении.

Препараты, содержащие бисакодил («Дульколакс»)

Это могут быть и свечи, и таблетки. Хорошо помогают при геморрое, гипотонических и атонических запорах. Если опорожнение кишечника желательно утром – принимают 1-3 таблетки бисакодила вечером. Действие развивается в течение восьми часов.

Побочные эффекты – коликообразные боли в животе, диарея, тошнота, урчание и вздутие. Свечи начинают действовать через 4 часа.

«Бисакодил» – это препарат выбора при лечении запора, сопровождающегося геморроем и анальными трещинами. Применяют препараты перед эндоскопическим исследованием. Назначаются при различных диетах.

Длительное применение препаратов этой группы приводит к обезвоживанию и атонии кишечника.

Препараты сены

среди них можно выделить «Сенаде», «Глаксена», «Экстракт сенны густой», «Сенадексин». Первоначальная доза 1 таблетка на ночь, эффект развивается через 8 часов.

При отсутствии опорожнения в течение 8 часов, дозу следует увеличить до 3 таблеток.

Минусы препаратов сенны: кишечные колики, метеоризм, привыкание. Подходят только для снятия симптомов и лечения эпизодического запора.

Кора крушина, плоды жостера

Гастроэнтерологи не любят эти средства по причине отсутствия строгого дозирования и быстрого привыкания.

Средства, содержащие пикосульфат натрия

Среди них «Гутталакс», «Слабилен», «Регулакс» и другие. Хороши тем, что не вызывают колик и хронической диареи. Препараты «работают» на уровне толстой кишки, повышая перистальтику.

Макрогол

Четыре безопасных способа лечения запоров

Макрогол не всасывается в системный кровоток. Он не вызывает привыкания, нарушений перистальтики кишечника и обезвоживания. Поэтому макроголсодержащие препараты можно применять до трех месяцев.

Макрогол хорошо переносится. Он не вызывает метеоризм, боли, урчание в животе. Его работа направлена на размягчение каловых масс, за счет повышения содержания в них жидкости.

Препарат пьют во время завтрака, растворяя пакетик в воде.

Противопоказания к приему слабительных

Не при каждом состоянии рекомендуется принимать слабительные. Некоторые симптомы должны насторожить больного и заставить его воздержаться от самолечения, а врачу следует учитывать их при назначении терапии. К противопоказаниям относят:

  • боли и спазмы невыясненной этиологии;
  • острый проктит;
  • желудочные, кишечные и маточные кровотечения;
  • заболевания ЖКТ в стадии обострения;
  • непроходимость кишечника;
  • ущемление паховой грыжи;
  • острый цистит;
  • нарушение обмена электролитов.

Вспомогательные средства для устранения запоров

Иногда запор провоцируют заболевания, совсем не связанные с перистальтикой кишечника. Тогда прием слабительных препаратов не даст положительного результата и нужна симптоматическая терапия:

    1. Запор может быть результатом нарушений процессов пищеварения. В этом случае на помощь придут ферменты: «Панкреатин», «Фестал», «Креон», «Панзинорм форте». Препараты улучшают пищеварение, облегчают работу поджелудочной железы и помогают от запора. «Фестал» содержит в составе желчь, которая улучшает работу печени. А желчегонные препараты часто обладают слабительным эффектом. Если в кале обнаруживаются крупные не переваренные частицы пищи, присутствует тошнота, тяжесть в эпигастральной области – пришло время пить ферменты. Они назначаются по 1-2 таблетки (капсулы) с каждым приемом пищи.
    2. Если запор случился из-за нарушенной работы печени на помощь придут гепатопротекторы. «Эссенциале форте», «Эссливер форте» содержат фосфолипиды, которые восстанавливают поврежденные гепатоциты, печень начинает очищать организм от токсинов и стул нормализуется. «Карсил» в составе содержит экстракт расторопши. Расторопша используется в комплексном лечении запоров. «Лив.52» — гепатопротектор с комплексом трав. Он обладает желчегонным действием и помогает при запорах.
    3. Пребиотики и пробиотики. «Хилак-форте», «Линекс», «Аципол» улучшают микрофлору кишечника и лечат запоры и диарею, вызванные дисбактериозом.
Читайте также:  Причины и факторы риска развития глаукомы

Часто запоры связаны со сниженной перистальтикой. В этом случае эффективны препараты домперидона. «Мотилак»,

  • «Мотилиум» — центральные блокаторы дофаминовых рецепторов, способные увеличивать тонус нижнего пищевого сфинктера и перистальтику антрального отдела желудка. Препараты снимают метеоризм, тошноту, рвоту и, улучшая перистальтику, избавляют от запора.
  • Тримебутин «Тримедат» — спазмолитик, который помогает при расстройствах, связанных с нарушением моторики ЖКТ, в том числе при запоре и диарее.
  • Касторовое масло – это старинное слабительное средство. Его применяют в основном накануне диагностических процедур. Часто употреблять нельзя (курс не более 3 дней) – могут начаться осложнения в виде панкреатита, тошноты и т. д.
  • Подсолнечное, оливковое, тыквенное и остальные растительные масла. «Работают» за счет смазывания каловой массы. Можно применять микроклизмы с маслом.

Средств для лечения запора много. Подобрать «правильное» поможет врач. В любом случае свое предпочтение следует отдавать безопасным препаратам, к которым относится лактулоза.

Еще лучший вариант – не допустить состояние, когда запор становится хроническим. Правильное питание и спорт – станут верными помощниками от запора.

Источник: https://snovazapor.ru/lechenie/zapory-lechenie.html

Четыре безопасных способа лечения запоров

Есть меры, которые способны компенсировать подобные нарушения и увеличить эффективность деятельности толстой кишки.

К ним относится увеличение кишечного химуса и фекальных масс с повышением содержания воды в них.

Объем каловых масс и их консистенция напрямую зависят от того, как человек питается, и насколько эти продукты питания тяжело перевариваются. И, конечно же, все это зависит от наличия пищевых волокон в еде.

Способ №1 Почему пищевые волокна так хороши для кишечника?

Пищевые волокна очень устойчивы к желудочному соку, поэтому их структурные составляющие почти не изменяются. Когда пищевые волокна перемещаются по кишечнику, то их объем почти не изменяется и они все так же хорошо способны удерживать воду.

Если в кишечных массах недостаточно клетчатки, то вся жидкость всосется в тонкой кишке, а обезвоженный кал станет очень твердым и его движение по кишке станет крайне затруднительным.

Если ввести в свой рацион побольше продуктов, с содержанием пищевых волокон, то и опорожнение кишечника перестанет быть затруднительным.

Какие продукты стоит употреблять, а какие нет?

Диеты, богатые пищевыми волокнами обычно назначаются на длительное время, а порой и могут стать постоянным рационом. На сегодняшний день, многие люди предпочитают употреблять исключительно рафинированные продукты, а они, к сожалению, не обогащены пищевыми волокнами. Употребление таких продуктов могут создать проблемы с опорожнением даже у тех людей, которые к ним не предрасположены.

Чтобы правильно составить полезное меню, вам нужно изучить, в каких продуктах присутствуют пищевые волокна, и какое количество. По количеству клеточных оболочек в крупах, они разделяются на определенные группы. Максимальное количество клеточных оболочек содержится в пшене (наибольшее противозапорное действие), среднее количество – в гречке, далее по уменьшению – в перловке, овсянке, рисе.

«Побочные эффекты» потребления пищевых волокон

Есть еще один момент, пищевые волокна способны вызывать вздутие живота. Поэтому при большом количестве клеточных оболочек в еде ( около 9.4 г в расчете на 100г пищи), особы, склонные к метеоризму, могут выделять до 49.5 мл газов в час.

Если вы являетесь таким человеком, то лучше исключите из вашего ежедневного меню пищу, вызывающую газообразование в кишечнике. К таким продуктам относят бобовые, щавель, капусту и шпинат. Яблочные и виноградные соки также способны вызывать газы.

На заметку: употребление бобовых одновременно со свиным мясом способно увеличить объемы газов до 10 раз, причем содержание углекислого газа в них будет очень большим. ЛЕЧЕНИЕ ЗАПОРОВ Лечение запора в санаторно-курортных условиях

С незапамятных времен люди отправлялись в санатории, чтобы отдохнуть и поправить здоровье. Очень жаль, что в последнее время люди предпочитают утомительные поездки за границу.

Как за границей, так и в нашей стране существует немало санаториев, способных оздоровить организм человека и дать ему активный отдых.

Такие санатории обладают всеми необходимыми возможностями, а его персонал состоит из квалифицированных врачей высшей категории.

Способ №2 Бальнеотерапия

Четыре безопасных способа лечения запоров

Самый популярный способ проведения лечения на курортах – это применение минеральных вод. Их особенно часто применяют именно при заболеваниях кишечника. В науке такое лечение называют бальнеотерапией. Способов, для использования минеральной воды в лечебных целях – уйма. Воду могут применять для орошения, как ванны, как питье или для промывания желудка, кишечника, орошения, ингаляции, полоскания. Во время проведения бальнеотерапии могут использовать натуральные углекислые, сероводородные, радоновые, азотно-кремнистые, йодобромные и другие воды. Для лечения желудочных и кишечных заболеваний минеральную воду используют в качестве питья и клизм.

Как работает бальнеотерапия?

Когда вода попадает в кишечник, то она начинает воздействовать на рецепторы, находящиеся в слизистой оболочке.

Вода начинает нормализировать процесс слизеобразования, активирует выработку пищевых соков, влияет на обмен веществ и улучшает перистальтику.

Если у вас проблемы с кишечником или желудком, то в первую очередь посетите такие бальнеологические санатории, как Ейск, Мацеста, Суруханы, Серноводск, Ключи и прочие курорты.

Располагаются эти курорты географически выгодно, так что вы можете выбрать ближайший.

Но никогда не игнорируйте местные санатории, хоть на них и используют искусственно созданные минеральные воды, но их действие и качества совершенно не уступает натуральным минеральным водам.

Сейчас во всех магазинах нашему вниманию предоставляется огромное количество разных лечебных минеральных вод. Поэтому лечение своего кишечника при помощи бальнеотерапии вы можете проводить в домашних условиях весь год.

Если вы все-таки решились на лечение на дому, то сначала не поленитесь проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать воду, подходящую по составу именно вам, а также подскажет каким способом или методом проводить лечение.

Процесс лечения при помощи бальнеотерапии

Для того, чтобы излечить запоры лучше всего подходят сульфатные и магниевые воды, потому что эти воды способны достигать до самого кишечника. К таким водам относятся ессентуки 34 и 17, а также московская вода.

Вода обязательно должна быть чуть холоднее комнатной температуры (но не более), так как прохладная вода активнее воздействует на кишечник и его перистальтику. В начале процесса лечения воду нужно пить 3-4 раза в день на голодный желудок.

Если положительный результат достигнут, то количество потребляемой воды можно сократить до одного стакана раз в день.

Если лечение запора не дает результата, то можно перейти на баталинскую воду (пьют по пол стакана перед едой). Людям, страдающим от излишнего образования газов лучше подождать, пока газ из воды выйдет полностью, и лишь потом принимать.

Способы лечения запоров при помощи бальнеотерапии

Среди способов лечения запоров достаточно распространенным явлением является лечение при помощи промывания кишечника и клизм.

Такой способ лечения является очень продуктивным, так как при помощи клизм каловые массы быстро выводятся из организма, а вместе с ними токсичные остатки, соли тяжелых элементов и холестерин.

Рефлекторная деятельность организма также улучшается при использовании клизм с минеральными водами. Именно таким образом восстанавливается рефлекс позывов к испражнению, отсутствующий у больных запором.

Для того, чтобы промыть желудок или кишечник, вода должна быть слабоминерализованная и с температурой 36-37 градусов. Сначала кишечник очищают при помощи клизмы комнатной температуры, а затем, через 30-40 минут, проводится клизма с минеральной водой сифонным способом.

Такие процедуры стоит проводить с осторожностью, и не допускать появления болей в кишечнике. Курс такого лечения может включать 5-6 клизм, а периодичность лечения – через день.

Более подробную информацию о том, как проводить такие процедуры вы сможете узнать в следующих разделах.

Если запоры сопровождаются спастической болью в кишечнике, то для лечения обычно применяют радоновые, йодобромные и хлоридно-натриевые воды для ванн.

Такие ванны помогают успокоиться нервной системе, снимают боль в кишечнике, а также улучшают кровообращение во внутренних органах. Курс такого лечения обычно состоит из 8-10 процедур, с длительностью 15 минут и при комнатной температуре.

Такой метод лечения обычно совмещается с еще несколькими методами, несвязанными с медикаментозным лечением.

Хотя применение минеральных вод для лечения запоров и является очень эффективным, но поддержание диеты и других методов лечения кишечника все же необходимы.

Способ №3 Грязелечение при запорах

Четыре безопасных способа лечения запоров

Не одно столетие грязи используются для лечения разных заболеваний. Иловые, сапропелевые и грязи из торфа чаще всего применяются в медицине. Из-за того, что эти грязи содержат органические и минеральные веществ, они являют лечебное действие на организм. Огромное значение в лечении при помощи грязи является то, что грязи могут медленно передавать тепло, они способны раздражать хеморецепторы на коже, а с их помощью кожа способна всасывать сероводород, аммиак и другие вещества. Все эти вещества могут активировать обменные процессы в организме, активность сердечно-сосудистой системы, желез внутренней секреции и пищеварения.

Обычно грязелечение проводят в санаториях, которые располагаются недалеко от мест грязевых отложений. Также грязелечение может проводиться в больницах и поликлиниках, куда грязи специально завозят.

Как проводится грязелечение?

Во время лечебной процедуры грязь накладывается на всю площадь тела, или на отдельные его участки. Затем пациента кладут на кушетку и заворачивают в одеяле, пледе. После завершения данного процесса больного омывают под душем в 36-37 °С.

Так как грязелечение способно улучшить состояние всего организма, то к нему можно прибегать сразу после консультации у врача. Для лечения запора грязь накладывают в области живота и проводят процедуру на протяжении 15-20 минут. Для проведения аппликаций обычно используют иловою, торфяную и сапропелевую грязь температурой до 45 градусов. Такой курс лечения может состоять от 8 до 10 процедур.

Грязелечение не рекомендуется проводить на голодный желудок, так что лучше этим заниматься через 2-3 часа после еды. По завершении всех процедур нужно отдохнуть, а также избегать переохлаждения и любых физических нагрузок. После прохождения полного курса лечения налаживается работа кишечника, появляется постоянный стул и нормализуется деятельность всего организма.

Стоит помнить, что грязелечение – это не универсальная панацея от всех болезней. Если лечение не помогает, а самочувствие больного ухудшилось, то лучше немедленно прекратить все процедуры.

Читайте также:  Геморрагический диатез : причины, симптомы, диагностика, лечение

Способ №4 Процедуры физиотерапии

Физиотерапевтические процедуры очень популярны на курортах и в санаториях, но они также часто проводятся и в поликлиниках, при стационарном лечении.

Для лечения запора наиболее популярные процедуры – фарадизация живота, диатермия, ультрафиолетовое облучение, электрофорез, парафиновые аппликации и УВЧ.

В зависимости от проблемы, беспокоящей пациента, врач может назначить электрофорез грязей на живот. Если ежедневно проводить данную процедуру, то курс может продлиться около 12 дней.

Применение клизм при запоре

Клизма при запоре – вещь полезная, но применяется она не только при запорах. Зачастую клизма ставиться для того, чтобы подготовить больного к обследованиям, и не только для рентгеноскопии кишечника в гастроэнтерологическом учреждении, но и в учреждениях другого типа.

К примеру, чтобы провести необходимые обследования сердца нужно обязательно очистить кишечник от фекальных масс и газов. Также для того, чтобы подготовить пациента к разным операциям, его обычно подвергают введению клизм.

Клизмы могут применяться в течении нескольких дней, после чего кишечник возвращается к нормальной работе.

Но все же такие подготовительные клизмы кардинально отличаются от лечебных клизм. Надеяться на то, что парочка клизм легко избавят вас от хронического запора не стоит.

Сначала нужно хорошо спланировать лечение, определиться с его длительностью, количеством клизм, их характером. Определить и назначить такое лечение может только доктор.

Если вы не имеете возможности посетить доктора, то ниже мы приведем несколько рекомендаций по лечению запора клизмами. Эти рекомендации вам пригодятся, и возможно будут дополнением к советам гастроэнтеролога.

Какими могут быть клизмы?

Клизмы различаются по характеру лечения и механизму действия. Поэтому они бывают, сифонными, очистительными, гипертоническими и лечебными. При обследованиях в стационарных учреждениях для очистки кишечника обычно применяют сифонные и очистительные клизмы.

Также они используются в экстремальных ситуациях, когда нужно срочно устранить «фекальный завал». Обычно для таких клизм используют ло 1.5 литра воды, что является достаточно большим объемом.

Работают эти клизмы таким образом: клизма механическим путем вымывает кишечник, а также раздражает его стенки, и это приводит к их сокращению.

Если человек страдает хроническими запорами, то ему обычно назначают лечебные и гипертонические клизмы. Для гипертонической клизмы используется хлористый натрий или раствор соли поваренной.

Соль способна раздражать стенки кишечника и активировать перистальтику. Дефекация после такой процедуры проходит в течении 10 минут.

Клизмы, в состав жидкостей которых входят лекарственные препараты, называют лекарственными.

В зависимости от характера лекарств в составе клизм, они способны заживлять раны, язвы кишечника и анального отверстия, а также уменьшать спастические сокращения в кишечнике, а значит, устранять причины возникновения такого заболевания, как запор. В качестве лекарственных препаратов могут быть различные масла, соли и травы. Какая именно клизма подойдет вам, может подобрать только доктор.

Как используются масляные клизмы?

Для того, чтобы изготовить масляную клизму, можно использовать любое растительное масло или такое косметическое средство, как вазелин. Благодаря своему составу, масла обволакивают каловые массы и помогают им легче продвигаться по кишечнику и без проблем выводиться наружу. Доза масла для взрослого человека может колебаться около 5ти столовых ложек, а для детей – 2-3 столовые ложки.

Масло нужно нагреть до температуры тела и вводить очень аккуратно. Так как масло поддается влиянию микрофлоры кишечника, оно частично преобразовывается в жирные кислоты, которые способны раздражать стенки кишечника и стимулировать перистальтику. Данную процедуру проводите перед сном, чтобы позывы к дефекации не появились в ненужный момент.

Еще несколько рекомендаций по применению клизм

Никогда не берите для клизмы много воды – только объем, достаточный для образования каловых масс в стуле. Достаточно одного стакана для проведения этой процедуры. Чтобы усилить раздражение стенок кишки, можно добавить к воде сок лимона или 6% уксус (яблочный). При установке клизмы старайтесь не повреждать стенку прямой кишки.

Кончик клизмы или резиновую грушу перед применением нужно прокипятить и смазать вазелином или любым маслом. Больной должен лечь на левый бок и подогнуть ноги к животу. Под него кладут клеенку.

Левой рукой нужно раздвинуть ягодицы, а правой винтовым движением вставить наконечник в прямую кишку (при входе наконечник сначала вводят вертикально, а потом заворачивают его немного в сторону спины).

Несмотря на то, что лечение запора при помощи клизм является очень эффективным, но применять этот способ стоит только тогда, когда нет возможности проводить лечебную физкультуру или нет результатов в поддержании диеты против запоров.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Источник: https://ilive.com.ua/health/chetyre-bezopasnyh-sposoba-lecheniya-zaporov_112197i16086.html

Что срочно делать при запоре: самые быстрые методы в домашних условиях

Запор — заболевание, связанное с проблемами эвакуации каловых масс из толстого кишечника. Диагноз ставится при отсутствии дефекаций в течение трёх дней, при боли при опорожнении, при попытке натуживания выходят только газы, кал сухой, имеет плотную структуру.

Запор возникает из-за комплекса причин: неправильного питания (недостаток клетчатки), перенесённых операций на органах желудочно-кишечного тракта, психологических стрессов. Причина проблем у беременных — сдавливание петель кишечника растущим животом. Запоры делятся на острые (возникают резко), хронические (в течение 2-3 месяцев).

Лечение запора

Запор возникает у детей, взрослых и пожилых людей. У детей проблемы с дефекацией возникают в дошкольном возрасте (10-30%), подростковом периоде (вследствие неправильного питания: употребление сладких газированных напитков, жирной пищи, фаст-фуда).

Проблемы с дефекацией представляют неудобные ощущения людям, а также могут причинить вред при сильном запоре (возникновение геморроя, колита, анальных трещин), особенно беременным женщинам (до выкидыша и глубокого невынашивания плода). Что делать при запоре у разных людей?

Быстрые методы у взрослых

Лечение запоров у взрослого производится в домашних условиях без привлечения врача. Чтобы справится с возникшей проблемой, помогают следующие варианты.

Лекарственные средства

Для минимизации побочных действий стоит употреблять действенные препараты с мягким действием. Первую помощь оказывают слабительные средства:

  • Бисакодил — разжижает фекалии, применяется ректально, быстро помогает победить запор.
  • Фитомуцил — лекарство с волокнообразными структурами, преобразующимися в кишечнике в гель, обволакивая каловые массы. Препарат растительного происхождения, помогающий мягко справиться с запорами.
  • Фортранс — лекарство с мощным действием, помогающее эффективно бороться с запором. Притягивает жидкость, увеличиваясь в объёме, разжижает каловые массы. Быстро помогает при проблемах кишечником, используется для восстановления микрофлоры (взрослый препарат, детям до 18 лет противопоказан).
  • Дюфалак — лекарство оказывает должный слабительный эффект. Принимать данные лекарства рекомендуется перед сном, эффект наступает через 5-7 часов.

Следует попить успокаивающие лекарства (Новопассит, Тенотен, Афобазол).

Народные средства

Принятие масляных, солевых клизм. Их нельзя использовать каждый день (вымывают полезную микрофлору), они — действенное средство во время проблем с кишечником.

Масляные клизмы делаются на основе вазелинового, оливкового, подсолнечного масел.

Масса подогревается выше 35 градусов, вводится с помощью медицинской груши или кружки Эсмарха в прямую кишку через анальное отверстие.

Масляные клизмы расслабляют стенки кишечника, облегчают эвакуацию каловых масс вследствие обволакивания. Действует данный тип клизмы через 12 часов — её стоит сделать перед сном.

Если нужно экстренно очистить кишку, то рекомендуется гипертоническая солевая клизма. Солевой раствор заливают полутора литрами кипячёной тёплой (холодная может вызвать болезненные спазмы) воды.

Клизма — скорая помощь для опорожнения (действует по прошествии 10-15 минут), раздражая стенки, разжижает фекалии, способствуя их выводу наружу.

Питьё травяных отваров. Отвар из крушины помогает избавиться от проблем с дефекацией: надо взять 1 столовую ложку коры крушины, добавить в 1 стакан (200 миллилитров) воды. Смесь кипятится на маленьком огне 30 минут. Дать настаиваться один час в тёплом месте. Принимать натощак перед завтраком по 1 стакану, затем по 100 миллилитров перед остальным приёмами еды (обед, ужин).

Проверенный народный домашний рецепт: одну столовую ложку травы сенны заливают 1 стаканом воды. Кипятить на медленном огне 20-25 минут. Настаивать отвар один час в тепле (термос). Слабительное действие происходит через 7-10 часов.

Корень одуванчика обеспечивает мягкое устранение проблемы. Употребляется в качестве желчегонного средства, улучшает перистальтику кишечника. Берутся измельчённые корни и листья растения. 3 столовые ложки кладутся в пол-литра кипятка. Поставить в тёплое место на 7-8 часов (ночь). Употребляется перед приёмами пищи за 15 минут.

Добавление листьев мяты в горячие напитки (чаи) может помочь при проблемах с кишечником.

Смеси из сухофруктов. Чернослив оказывает сильное слабительное действие, поэтому при запорах принимаются смеси c курагой, орехами и мёдом.

Физические упражнения

Физическая активность поможет от запора:

  • Наклониться вниз, вдыхать и выдыхать животом. Упражнение выполняется только при отсутствии позывов к тошноте, рвоте.
  • Лечь на левый бок, плавно поднять согнутую в колене правую ногу, стараясь тянуть к подбородку. Зафиксировать положение на 2-5 минут, перевернуться, проделать упражнение ещё раз с левой ногой.
  • Поставить ноги на ширине плеч, плавно приседать на пару минут, глубоко дыша животом.
  • Надо делать себе лёгкий массаж живота с утра (лёжа в постели, 10 минут).

Первые три упражнения проводятся на кровати.

Помните, что неподвижный образ жизни создаёт хорошие условия для запора.

Правильное питание

Для того чтобы не было повторений данного состояния, для поддержания достигнутых результатов стоит принять изменения в питании. Запоры возникают, если в организме наличествует отсутствие (недостаток) клетчатки в рационе. Она не переваривается в желудочно-кишечном тракте, служит для улучшения работы (перистальтики) кишечника.

Продукты, богатые клетчаткой:

  • Абрикос.
  • Чернослив, курага, сушёные яблоки.
  • Свёкла.
  • Корни топинамбура.

Полезно принимать кисломолочные продукты (кефир, молоко, творог, сыры) для предотвращения появления дисбактериоза. Стоит съесть тонкий ломтик слабосоленой рыбы.

Основной процент рациона (20%) должен приходиться на завтрак (избегать плотного ужина). Важно соблюдать питьевой режим (до 2 литров жидкости в день).

Читайте также:  Симптомы климакса у женщин после 40 лет

Не рекомендуется употреблять слизистые каши, жареные, жирные (майонез, белый хлеб), сладкие продукты. Нельзя принимать продукты, повышающие газообразование.

Запрещается:

  • Употребление грубой (вызывает ректальное кровотечение), тяжёлой пищи.
  • Очень быстрые движения рук по животу.
  • Убрать из рациона крепкие алкогольные напитки.

Вышеперечисленные методы помогут вызвать должный стул, но в некоторых случаях первая помощь должна оказываться врачом, если:

  • Мучает сильная острая боль (особенно при опорожнении кишечника).
  • Встречаются кровянистые прожилки в каловых массах (это указывает на ректальное кровотечение), множество слизи.
  • Сильный запор, на который не действует употребление слабительных.

При появлении таких симптомов требуется экстренно обратиться к врачу, в крайних случаях снять боль можно с помощью обезболивающего (не спазмолитического) действия (Кеторол). Нельзя избавляться от таких симптомов с помощью клизм, чтобы дать знать врачу о полной картине заболевания.

Быстрые методы у детей

Для быстрого избавления от болей при запоре детям разрешены водные, масляные клизмы с помощью медицинских груш.

Возможно применение лекарств с мягким действием, после прочтения инструкции, консультации врача (Дюфалак), спазмолитиков (Папаверин, Дротаверин), пребиотиков.

Если ребенок жалуется на сильные боли, острый живот, рекомендуется незамедлительно обратиться в поликлинику, провести анализы на яйца гельминтов, общий анализ крови, ЭГДС.

Устранить проблему помогут народные средства с черносливом (обладают приятным, сладким вкусом).

При склонности к таким проблемам необходимо проведение медицинского обследования организма ребенка (от сильного запора при отсутствии должной помощи появляется кишечная непроходимость), назначение физиопроцедур (массаж, гимнастика) врачом. Недопустимо самолечение при длительном отсутствии дефекаций.

Лечение пожилых людей

Следует соблюдать осторожность во время лечения пожилых людей дома. Существует несколько препаратов, эффективно избавляющих от проблемы:

  • Вегапрат — таблетки, не уменьшающие количество микроэлементов в организме. Выпить лекарство рекомендуется со стаканом воды.
  • Нормазе — мягкий препарат, который можно принимать с осторожностью и при сахарном диабете.
  • Фитолакс — жевательные таблетки, имеющие растительное происхождение. Оказывают мягкое слабительное действие.

Пожилым людям подойдут народные средства вследствие отсутствия химических веществ.

Лечение беременных женщин

Лечение беременных женщин осложняется опасностями для плода. Из быстрых методов нельзя срочно делать клизмы, отвары из сенны и коры крушины. Быстрыми методами является употребление нетоксичных лекарств (Дюфалак, Дефенорм, Нормазе), смеси из чернослива (и других сухофруктов). Решать, надо ли употреблять лекарства при лечении проблем с дефекацией, должен только лечащий врач.

Данная проблема мучает множество людей. При ее возникновении и для её устранения стоит придерживаться вышеперечисленных методов, но при хронических запорах рекомендуется обратиться к врачу, пересмотреть образ жизни (изменить рацион, записаться на секции), установить истинные причины возникновения трудностей при дефекации, лечить их.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zapory/chto-srochno-delat-pri-zapore.html

Как бороться с запорами домашними методами?

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Если хотите поддержать проект, в конце страницы Вы найдете необходимую форму. Спасибо за внимание.

Запор — неприятная ситуация, о которой непринято говорить вслух, о которой стесняются сообщить врачу и с которой часто пытаются справиться самостоятельно.

Сегодня существует множество способов для устранения запоров в домашних условиях, начиная с медикаментозных, заканчивая народными средствами.

Питьевой режим

Одной из причин, почему человек не может опорожнить кишечник, может стать недостаточное потребление жидкости, вследствие чего организм восполняет этот недостаток из кишечного содержимого. Каловые массы при этом становятся тверже, прохождение их по кишечнику затрудненно.

Распространенной рекомендацией является потребление 1,5-2 литра воды в сутки, однако при склонностях к запору объем воды можно увеличить до 2,5 литров.

Важно: увеличение суточной дозировки воды можно проводить только при условии отсутствия сердечных и почечных патологий.

При активных физических нагрузках, а так же в летние дни, когда жидкость выводится из организма потом, соблюдение питьевого режима как нельзя оправдано.

Запустить работу кишечника после ночного отдыха можно, если выпить 200 мл прохладной воды сразу после пробуждения.

Сухофрукты при запорах

Применение сухофруктов давно признано одним из наиболее действенных методов устранения запоров. За счет наличия в них большого количества клетчатки, происходит активизация кишечной моторики, а сорбит, входящий в их состав, оказывает желчегонное воздействие.

Также, богатые витаминами и микроэлементами, сухофрукты способствуют нормализации всех процессов, в том числе и процессы пищеварения.

Для лечения запоров готовят лечебную смесь из сухофруктов, которую принимают ежедневно натощак.

Для приготовления необходимо измельчить и смешать в равных пропорциях:

  • курагу;
  • чернослив;
  • изюм;
  • инжир.

В полученную смесь можно добавить немного меда, кориандр.

Слабительным эффектом обладают и отвары из сухофруктов, особенно из кураги и чернослива. Для того чтоб приготовить такое средство необходимо залить 400 г сухофруктов 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.

Дать отвару остыть и принимать вместо воды в течение суток.

Растительные масла

Для того чтоб избавиться от запора, можно использовать различные масла. Их можно принимать как внутрь перорально, так и в виде клизм.

Каловые массы выводятся из организма благодаря желчегонному и слабительному воздействию растительных масс, а благодаря смазыванию кишечных стенок, прохождение кала не травмирует кишечник.

Лечение можно проводить подсолнечным, оливковым, касторовым, льняным и облепиховым маслами. Наибольшую ценность для организма несут нерафинированные масла.

Кроме того, что растительным маслом можно заправлять салаты, его можно использовать в чистом виде, принимая утром натощак по 1 ст.л. и запивая стаканом теплой воды.

При длительном запоре можно сделать очистительную клизму с добавлением масла (на 200 мл теплой воды 25 мл масла)

Соки от запора

Нормализуют работу кишечника соки из сырых овощей и фруктов. Лечение соками считается одним из безопасных способов борьбы с запорами.

Свежевыжатый сок тыквы способствует очищению кишечника, печени и почек. Тыквенный сок можно пить по 100 мл дважды в день.

Сильным слабительным эффектом обладает сок свеклы. Пить такой сок в чистом виде можно лишь при отсутствии заболеваний желудка. Если же патологии со стороны желудка есть, свекольный сок необходимо разбавить морковным в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл дважды в день.

Морковный сок оказывает наиболее эффективное действие, если ввести в него немного любого растительного масла. Для того, чтоб предотвратить запоры свежевыжатый сок моркови принимают по 150-200 мл утром.

Сливовый сок считается незаменимым при запорах для опорожнения кишечника. Входящие в состав сливы вещества не только стимулируют кишечную перистальтику, но и способствуют выведению желчи и холестерина. Для избавления от запора сливовый сок принимают по половине стакана за 45-60 минут до приема пищи.

Медикаментозное лечение запоров

В домашних условиях можно использовать аптечные средства против запоров, однако перед их применением важно внимательно прочитать инструкцию.

Самыми действенными препаратами считаются:

  • Бисакодил в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки следует принимать по 1-2 шт., предпочтительно на ночь. Ректальные свечи используют по 1 дважды в день.
  • Фитолакс в форме жевательных таблеток, которые рекомендовано принимать по 1-2 по время ужина. Стойкий запор лечится дозировкой, увеличенной до 4 таблеток. Действие препарата наступает через 6-10 часов после приема.
  • Дюфалак — мягкое слабительно средство, регулирующее физиологический ритм опорожнения кишечника. Способ применения и дозировка зависит от возраста пациента и подробно описаны в инструкции.

[easy-image-collage id=2601]

Рецепты народной медицины

Народная медицина богата рецептами средств, которые помогают вылечиться от запора.

Важно отметить, что применение любого домашнего средства лучше согласовать с врачом.

Данное средство идеально подходит для людей с хроническими запорами. Также, настой позволяет нормализовать кишечную микрофлору и укрепить иммунную систему. Для приготовления лекарства понадобится:

  • молочная сыворотка — 1,5 л;
  • трава чистотела (измельченная) — 0,5 стакана;
  • сахар рафинированный — 100 г.

Свежий измельченный чистотел перемешать с сахаром, выложить смесь на марлю и завязать «узелком». В стеклянную емкость опустить этот узелок и залить сывороткой.

Емкость покрыть марлей или тканью, чтоб в будущее лекарство не попадала пыль и мелкие насекомые. Настаивать в темном месте 12-14 дней, после чего процедить и поместить в холодильник.

Настой принимают по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи в течение недели.

  • Сена, чернослив и холосас

Эффективное слабительное и желчегонное средство с быстрым действием. Для приготовления отвара понадобится:

  • чернослив — 100 г;
  • трава сены — 50 г;
  • холосас — 100 мл.

Холосас и сену можно купить в любой аптеке.

Траву залить 300 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10-12 минут. Далее в отвар добавить мелко порубленный чернослив и варить еще 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить и ввести в него холосас. Принимать на ночь по 50 мл ежедневно не дольше 7 дней. Приготовленное средство хранить в холодильнике.

Запор — что делать срочно?

В случае если требуется экстренное опорожнение кишечника, можно воспользоваться клизмой. Обычная очистительная клизма делается с кипяченой водой комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха.

В воду можно ввести растительное масло, предварительно разогретого на водяной бане до 35-370С. Такую клизму нужно сделать при помощи небольшой спринцовки (не более 200 мл).

Меры предосторожности

Лечение запоров в домашних условиях может сопровождаться нежелательными последствиями, поэтому перед тем, как лечить запор, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

  • слабительные лекарства не стоит принимать дольше 7-10 дней. После курса терапии рекомендовано делать перерыв в 1-2 недели;
  • параллельно с лечением запоров необходимо проводить профилактику дисбактериоза. Для этого можно принимать Линекс, Лацидофил, Хилак. Также для того, чтоб избежать дисбиоза кишечника следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты (бифидокефир, йогурт);
  • клизмой необходимо пользоваться только в экстренных случаях, когда другие методы не дают положительных результатов;
  • опорожнение кишечника вследствие приема любых слабительных средств — это лишь устранение симптома возможной патологии, которая присутствует в организме. Лучше обратиться за консультацией специалиста, который поможет устранить причину запора.

Видео — как избавиться от запора?

_____________________________________________________________________________________

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта.

Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.

Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

_____________________________________________________________________________________

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a7bf2178139baa694016d48/5ac0fe789d5cb350233b822a

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector