Профилактика

Какие диеты для похудения самые действенные?

Часто люди, приняв решение сбросить лишние килограммы, начинают усиленно заниматься физкультурой, пробуют разные ухищрения. Несерьезный подход дает кратковременный результат, после чего вес быстро возвращается. Основные причины неудач – нехватка времени, легкомысленное отношение к процессу. В таких случаях поможет легкая диета, не требующая длительного голодания, учета калорий и приема пищи строго по часам. Похудение за 7 …

Какие диеты для похудения самые действенные? Читать полностью »

Клюква кормящим мамам: можно или нет?

Грудное вскармливание накладывает существенные ограничения на рацион женщины. В частности, ей нежелательно есть ягоды красных оттенков — потенциальный источник аллергии. Однако из этого правила есть исключение — клюква, которая у большинства малышей не вызывает нежелательных реакций. Это ценный источник различных витаминов и микроэлементов, к тому же вкусное лакомство, способное поднять настроение молодой маме. Польза и …

Клюква кормящим мамам: можно или нет? Читать полностью »

Ожог перекисью водорода : причины, симптомы, диагностика, лечение

Перекись водорода — это медицинский препарат, предназначенный исключительно для наружного использования с целью дезинфекции. Вещество представляет собой бесцветную жидкость у которой нет запаха. Являясь мощным окислителем, перекись находит применение не только в медицине, но и в энергетике, в химии, в косметологии при осветлении волос и даже в бытовых целях для удаления пятен. Вещество известно практически …

Ожог перекисью водорода : причины, симптомы, диагностика, лечение Читать полностью »

Кофе и давление : инструкция по применению

Содержание статьи: Секрет долголетия в сосудах Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше Узнать больше… Воздействие на давление В кофе содержится кофеин, и все знают, что от него давление повышается, а исследований проведено очень много. Существует эксперимент, при котором измерялись показатели давления до потребления кофе и после. Установлено, …

Кофе и давление : инструкция по применению Читать полностью »

Восемь приемов, чтобы стать уверенным в себе

Психология Как помочь подростку обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе 16 апреля 2018 14 164 просмотра Ирина Балманжи Привет, друзья! Сегодня рассказываем о двух важных книгах, которые заменят вашему ребенку десяток психологов. Эти новинки помогут подростку стать спокойным, уверенным в себе, ответственным и счастливым человеком. Перепады настроения, ранимость, острая потребность в социальном признании, огромные нагрузки в школе, раздражающий контроль …

Восемь приемов, чтобы стать уверенным в себе Читать полностью »

Adblock
detector