Что делать, если опухло лицо?

Опухшее лицо по утрам не радует никого. В большинстве случаев человек сам знает причину такого неприятного явления, например, затянувшийся праздник накануне или же обильные слезы после домашних неурядиц. Но бывает и так, что никаких вечеринок, стрессов не было, а некрасивая одутловатость лица есть, причем беспокоит она регулярно.

Основные причины отека лица и глаз – всегда задержка жидкости в тканях подкожной клетчатки. А вот спровоцировать застойные явления могут самые разнообразные факторы. В любом случае отечности на лице никого не красят и свидетельствуют о нарушении в организме, поэтому важно их не просто снять или замаскировать, а устранить истинную причину.

На заметку: припухлости верхних век и мешки под глазами образуются в том случае, если объем задержавшейся жидкости в организме превышает три литра.

Такое состояние не может проходить без последствий для всего организма, тем более, если сохраняется на длительный период.

Вот почему, если регулярно отекает лицо, крайне неосмотрительно со стороны пациента отворачиваться от этого тревожного сигнала и не обращаться к врачу.

Что провоцирует отечность на лице

Если глаза и лицо отекли, причины могут быть как патологическими, так и физиологическими. Патологические причины – это заболевания внутренних органов или органов зрения, которые сопровождаются нарушениями оттока жидкости и ее задержкой в организме. Чаще всего они таковы:

  • Дисфункции почек.
  • Артериальная гипертензия.
  • Печеночная недостаточность.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Патологии щитовидной железы и эндокринной системы в целом.
  • Нарушения обмена веществ – авитаминозы или гипервитаминозы.

Что делать, если опухло лицо? Острая почечная недостаточность, артериальная гипертензия, гипотиреоз – все эти патологии, не связанные напрямую с глазами, сопровождаются сильной отечностью лица и век

Но иногда лицо может опухнуть даже у здорового человека, в этом случае говорят о физиологических отеках под или над глазом и на лице. Отчего они могут возникнуть:

  • Жесткая диета с сильным ограничением рациона, голодание по разным причинам.
  • Хроническое недосыпание.
  • Стрессы, слезы, нервное перенапряжение.
  • Усталость глаз при чрезмерных нагрузках.
  • Неправильно подобранная декоративная косметика или уходовые средства.

У некоторых женщин сильно отекает лицо перед началом менструации. У детей отечностями часто сопровождаются простудные заболевания, вызванные вирусами или бактериальными инфекциями.

Чтобы установить точно причину припухлостей на лице, лучше всего отправиться на прием к врачу или пригласить специалиста на дом.

Если же это по каким-либо причинам невозможно, обратить внимание нужно на другие симптомы, сопровождающие отечность и одутловатость лица и органов зрения.

Другие симптомы и признаки при отеках лица

По сопутствующим симптомам можно определить, какие заболевания стали причинами отеков. Рассмотрим, какие наиболее частые признаки и явления о развитии каких патологий и нарушений могут свидетельствовать:

Как убрать отеки на веках

  • Плотные, безболезненные отеки на лице и вокруг глаз, формирующиеся ближе к вечеру, синюшность кожных покровов, одышка – возможные признаки заболеваний сердца. В этом случае обращаться следует к кардиологу.
  • Если глаза отекли после ночного сна, проблема может быть в неправильной работе почек или хроническом злоупотреблении спиртными напитками. Отеки при этом мягкие, водянистые, подвижные, а кожа на лице приобретает желтый оттенок. Чтобы убрать такие припухлости, понадобится откорректировать образ жизни и питьевой режим, при почечной недостаточности пройти соответствующее лечение у нефролога.
  • Высокое давление провоцирует скопление жидкоти не только на лице, но и на конечностях. Снять отеки при высоком артериальном давлении можно только с помощью специальных препаратов, расширяющих сосуды, ускоряющих кровообращение и оказывающих мочегонное действие. Также рекомендуется ограничить прием жидкости.
  • При аллергических отеках отмечаются такие явления: покраснение кожных покровов, зуд, жжение, высыпания и шелушения. Часто развивается одышка, появляются слезотечение, насморк и кашель. Причинами могут стать некоторые лекарственные препараты и продукты питания, косметика, испарения химических веществ, даже некачественная вода, например, с хлором. В тяжелых случаях аллергии пациент начинает задыхаться, может потерять сознание и впасть в кому. Самым разумным будет при стремительно нарастающих симптомах аллергии как можно скорее вызвать врача.
  • При патологиях сосудов часто, кроме отека, заметна красная капиллярная сеточка в глазах и на коже лица, под глазами образуются синяки, может сильно кружиться и болеть голова.
  • Если глаза красные, отекшие, слезятся, появились гнойные выделения, нарушается острота зрения, скорее всего, речь идет об офтальмологических заболеваниях, вызванных инфекцией. Что делать и как лечить отеки вместе с другими неприятными симптомами, подскажет врач-окулист после обследования и определения вида инфекции.
  • Инфекционные заболевания ротовой полости и верхних дыхательных путей среди прочих патологий могут спровоцировать опухание глаз и лица. Кариес, тонзиллит, фарингит, гайморит часто сопровождаются отеками и припухлостями вокруг глаз, на переносице, висках, в области шейных лимфоузлов. Лечение в этом случае требуется комплексное.

Что делать, если опухло лицо? Абсцесс глазницы, флегмона, воспаление лицевых нервов, микседема – все эти патологии также проявляются сильной, болезненной отечностью лица, устранить которую подручными средствами и мочегонными препаратами не получится

Важно: Микседема – довольно редкое, но опасное заболевание, характеризующееся скоплением слизистых отложениях в тканях подкожной клетчатки. Микседема развивается на фоне гормональных нарушений и относится к патологиям эндокринной системы.

По сути, это осложнение гипотиреоза, когда щитовидная железа не справляется со своими функциями и не вырабатывает достаточного количества гормонов. Лицо пациента может до неузнаваемости изменять свою форму, приобретая так называемые лунообразные очертания.

Лечение микседемы предстоит длительное, с использованием гормонов, иммуномодуляторов, препаратов, нормализующих метаболические процессы в организме.

Выбор эффективного противоотечного средства зависит от причины отечности. Используются как аптечные препараты, так и рецепты народной медицины, хорошим дополнением будут различные физиопроцедуры. Но не стоит испытывать на себе сразу все предлагаемые средства. Нужный эффект достигается только при последовательных, согласованных действиях. Основные правила лечения следующие:

  • При патологиях почек, печени, сосудов пройти необходимое обследование и начать комплексное лечение основного заболевания. По мере восстановления функций внутренних органов отеки тоже будут уходить. Хорошим подспорьем будут диетотерапия, физическая активность, стимулирующая отток крови и лимфы.
  • Более сложного и длительного лечения требуют заболевания эндокринной системы. Восстановить гормональный фон бывает не так просто, особенно у людей пожилого возраста. В помощь здесь будут различные фитопрепараты, которые можно применять длительное время без выраженных побочных явлений. При сахарном диабете крайне важно соблюдение диеты.
  • Лечение аллергических отеков, как уже говорилось выше, основывается в первую очередь на выявлении аллергена-раздражителя. Любые антигистаминные препараты облегчают состояние пациента только временно, но не дают стойкого терапевтического эффекта. Поэтому пациент, склонный к аллергическим реакциям, должен всегда иметь при себе лист с перечнем опасных веществ, также необходимо сделать соответствующую запись в медицинской карте.
  • Боль и отеки при воспалениях глаз или инфекциях верхних дыхательных путей устраняются также в процессе комплексного лечения. Используются антибактериальные и противовоспалительные препараты системного действия и средства для местного применения: различные растворы и жидкости для промываний, полосканий, компрессов и примочек.

В аптеках предлагается широкий ассортимент различных мочегонных средств. Некоторые из них довольно агрессивно воздействуют на организм, имеют длинный перечень противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому прибегать к медикаментозному решению проблемы можно только после обследования у врача.

При сильных отеках врач может назначить один из следующих препаратов:

  • Фуросемид.
  • Трифлас.
  • Верошпирон.
  • Торасемид.

Что делать, если опухло лицо? Аптечные препараты с мочегонным действием достаточно принимать раз в сутки, чтобы снизить объем жидкости в организме, но при этом они оказывают ряд серьезных побочных эффектов

Что советует народная медицина

Самое простое, доступное и безопасное мочегонное средство – это свежие овощные или фруктовые фреши. Опытные люди рекомендуют соединить по четверти стакана свежеотжатых соков морковки, огурца, сельдерея и лимона.

Полученную смесь размешать, добавить 50 мл теплой воды и выпить натощак.

Если проделывать эту процедуру каждый день на протяжении трех недель, можно избавиться не только от отеков на лице, но также очистить кишечник и кожу от шлаков и токсинов, сбросить до 3 кг лишнего веса.

Что делать, если опухло лицо? Фитотерапия – доступный и щадящий способ борьбы с отеками на лице и задержкой жидкости в организме

Также в борьбе с отеками помогут такие рецепты:

  • Мятный настой. Свежую или сухую мяту измельчить. Свежей понадобится две пригоршни, сушеной – две столовые ложки. Мяту сложить в термос и залить 500 мл кипящей воды, закрыть, настаивать один час. Процеженный настой пить в теплом виде маленькими глотками на протяжении дня. Это средство подходит для борьбы с отеками у детей и беременных.
  • Семена льна. Столовую ложку семян высыпают в миску, заливают литром воды, помещают на огонь, доводят до кипения и варят четверть часа. Затем накрывают и дают настояться на протяжении часа. Настой сливают и принимают на протяжении дня небольшими порциями в теплом виде. Семена можно заворачивать в марлю и прикладывать к отекам на четверть часа как компресс. Курс лечения длится две недели или до полного устранения отеков, если они не прошли спустя 14 дней.
  • Толокнянка. Две столовых ложки толокнянки заливают 500 мл горячей воды, накрывают и настаивают полчаса. Затем смесь размешивают, процеживают. Настой принимают трижды в день по трети стакана, курс лечения длится 14–21 день.

Важно: хотя народные средства считаются щадящими и безобидными, не стоит нарушать рецептуру и дозировки.

Настои на основе лекарственных трав также могут стать причиной тяжелых аллергических реакций, пищевых расстройств и отравлений.

В случае усиления отека, появления сыпи, одышки, рвоты, диареи следует немедленно промыть желудок, принять активированный уголь и обратиться за врачебной помощью.

Что делать, если опухло лицо? Дарсонвализация, биоревитализация, разные виды массажей – вот что предлагает со своей стороны современная косметология для борьбы с отечностью лица

Если требуется быстро и радикально устранить физиологические или возрастные отеки под глазами и на лице, всегда можно обратиться в косметологические кабинеты и спа-салоны.

Сегодня предлагается ряд эффективных процедур с использованием различной аппаратуры и косметических средств для борьбы с любыми дефектами внешности.

Что может сделать косметолог при отсутствии противопоказаний и платежеспособности клиента:

  • Дарсонвализация. Очищенная кожа обрабатывается высокочастотными токами. В результате активируется лимфодренаж, устраняются застойные явления, ткани насыщаются кислородом, выглядят здоровыми и подтянутыми.
  • Миолифтинг. Помогает в том случае, если одутловатость лица вызвана провисанием мышечных тканей после травмы, хирургического вмешательства или в силу возрастных изменений. На кожу и мускулатуру воздействуют дозированными разрядами тока, что приводит ткани в тонус и улучшает их питание.
  • Мезотерапия. Этот метод заключается во введении подкожно специальных растворов, стимулирующих обменные процессы и насыщающих ткани кислородом и микроэлементами. Сразу же после процедуры отек может усиливаться. Это естественная реакция тканей на уколы. Но спустя несколько дней после полного восстановления контур лица и глаз подтягивается, отеки уходят, кожа становится упругой, эластичной, красивого ровного цвета.
Читайте также:  Растяжки: что вызывает и как избавиться?

Все процедуры имеют противопоказания и должны выполняться только квалифицированным опытным мастером. После процедур в спа-салоне следует обязательно выполнять все рекомендации специалиста, чтобы максимально снизить вероятность побочных эффектов и получить ожидаемый результат.

Что еще можно сделать

Некоторые советуют в качестве экстренной помощи смазать проблемные участки мазью против варикозного расширения вен и даже против геморроя. В таких средствах содержатся активные компоненты, стимулирующие кровообращение и устраняющие застойные явления в тканях.

Эффективнее всего себя зарекомендовали Гепариновая мазь, Троксерутин, Троксевазин, Релиф про. Наносят мази тонким слоем на очищенную и сухую кожу, не втирая и не растягивая ее. Если делать это 4–5 раз в день, за несколько дней отеки, припухлости, синяки под глазами и на лице сойдут за 2–3 дня.

Но использовать такие средства постоянно для борьбы с одутловатостью не рекомендуется, так как предназначены они для решения совсем других проблем.

При отсутствии кожных воспаленных высыпаний, ссадин и царапин на коже можно попробовать убрать отеки с помощью содовых компрессов. Для этого в теплой воде растворяют пищевую соду из расчета по половине чайной ложки на каждые 200 мл жидкости.

В полученной жидкости смачивают ватные тампоны или отрезы марли и прикладывают к проблемным участкам лица.

Компрессы держат не менее пятнадцати минут на лице, затем обязательно лицо следует ополоснуть чистой прохладной водой, вытереть насухо и нанести на кожу увлажняющий или питательный крем, чтобы она не пересыхала.

Что делать, если опухло лицо? Арбузная диета поможет быстро очистить организм от шлаков и избавиться от отеков

И последняя, но тоже очень важная рекомендация: не забывайте следить за своим питанием и образом жизни во время лечения отеков. Следует ограничить употребление соли, в том числе и в уже готовых продуктах питания. Исключить нужно:

  • консервы и соленья;
  • острые, жирные сыры и колбасы;
  • жареное, маринованное, перченое;
  • шоколад и кондитерские изделия с жирными кремами;
  • газированные напитки.

В борьбе с отеками помогут кисломолочные и молочные продукты, свежие фрукты и овощи.

Также рекомендуется за два часа до сна не употреблять вообще ничего, за час до сна прекратить использование мобильных гаджетов, планшетов, ноутбуков, компьютера и выключить телевизор.

Спать следует на приподнятой подушке, можно подложить специальный валик. Все эти меры помогут предупредить задержку жидкости в организме, а также отеки глаз и лица.

Таким образом, с отеками глаз и лица часто приходится сталкиваться людям в любом возрасте. Связано это с негативным воздействием внешних факторов, большим количеством аллергенов-раздражителей, неправильным питанием, хроническими заболеваниями.

Бороться с отеками можно медикаментозными препаратами, с помощью физиопроцедур или услуг косметолога, а также проверенными народными средствами. Важно, чтобы пациент понимал, что устранить потребуется не только внешние симптомы, но и их причину.

А для этого непременно понадобится помощь врача и комплексное обследование.

Источник: https://gsproekt.ru/diagnostika/prichiny-otechnosti-lica-glaz

Отек лица: 4 причины и методы устранения в домашних условиях

Отеки на лице знакомы женщинам любого возраста.

Ну а чего еще ждать при таких исходных данных: стресс, сидячий образ жизни, несбалансированный рацион и такая усталость, что после работы нет сил даже макияж смыть перед сном? А еще иногда вечеринки случаются — со всеми вытекающими (точнее, отекающими) последствиями. В общем, вы поняли: наше лицо может многое рассказать о нашем образе жизни.

Что делать, если опухло лицо?

Отеки могут многое рассказать о вашем образе жизни. © Getty Images

Справедливости ради стоит отметить, что отеки — не всегда показатель нарушения правил ЗОЖ. Иногда это тревожные звоночки, которые говорят о серьезных неполадках в организме.

  • Отеки вокруг глаз бывают следствием ночного образа жизни, злоупотребления алкоголем или поглощения слишком большого объема жидкости в вечернее время. Кстати, курение — тоже среди причин утренних отеков.
  • Отек лица к вечеру может сигнализировать о проблемах сердечно-сосудистой системы.
  • Если утром отек сосредоточен в области щек и под глазами, стоит обратить внимание на работу почек.
  • Отек лица с покраснением кожи и изменением дыхания говорит об аллергической реакции.

Принцип формирования отеков у мужчин и женщин одинаковый. Вследствие определенных причин в коже скапливается внеклеточная жидкость, которая не выводится естественным путем. Причин этому явлению много. Перечислим основные.

Аллергия

Отек, типичный для аллергии, ни с чем не спутать. Лицо краснеет или покрывается сыпью, становится тяжело дышать.

Алгоритм действий такой: срочно выпить антигистаминный препарат, сразу обратиться к врачу либо вызвать «Скорую помощь». В противном случае ситуацию можно довести до отека Квинке, а это уже серьезно.

Проблемы с почками

Для отеков, которые появляются при неправильной работе почек, характерен такой сценарий: выпили воды чуть больше обычного — нижние веки и скулы наутро налились тяжестью.

Гормональные нарушения

В период менопаузы многие женщины замечают, что стали отекать чаще обычного. Ничего удивительного: гормональный дисбаланс иногда приводит к такой неприятности. Но как только вы выясните причину, с этим видов отеков можно эффективно бороться.

Нарушения сна

Очень часто к отечности ведет нехватка сна. Это очевидно для тех, кто много работает за компьютером по ночам.

Хорошая новость в том, что отеки — наименьшее из зол, угрожающих нашей красоте. Если ситуацию взять под контроль, то победить их можно. Запоминайте, что надо сделать.

Что делать, если опухло лицо?

Если начать вовремя ухаживать за кожей, отеков можно избежать. © Getty Images

Изменить уход за кожей

Выбирайте косметические средства, которые содержат дренажные компоненты. Например, кофеин — один из самых известных противоотечных ингредиентов, который еще и осветляет кожу.

Что делать, если опухло лицо?Кофеин

Делать массаж лица

Хороший метод для снятия отеков лица — лимфодренажный массаж. Он особенно актуален, если проблема носит постоянный характер. Запишитесь на курс к хорошему специалисту: лицо будет меньше отекать уже после первого сеанса.

Лучшее решение проблемы отеков — разумеется, профилактика.

Что делать, если опухло лицо?

Физические нагрузки, ходьба и бег сводят отеки на нет. © Getty Images

  • Ежедневная гимнастика по утрам снижает риск отеков и даже разгоняет уже имеющиеся всего за 40–45 минут интенсивных занятий.
  • Если вы заметили у себя склонность к утренним отекам, поменяйте подушку на более высокую, чтобы голова находилась в чуть приподнятом положении.
  • Пересмотрите рацион и исключите потенциальные аллергены: молоко, орехи, острые приправы. А вот гречка, яблоки, огурцы, петрушка, баклажаны, курага не просто полезны, но и помогают бороться с отечностью.
  • Не стоит вечером пить слишком много воды.
  • Не злоупотребляйте алкоголем. Даже слабоалкогольные напитки ведут к задержке жидкости в организме.
  • Всегда смывайте перед сном косметику.
  • Спите не менее 8 часов.
  • Больше двигайтесь, отдыхайте активно.
  • Активатор молодости для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux Light-Pearl, Lancôme
  • Способствует сокращению припухлостей под глазами, темных кругов и мимических морщин.
  • Уход против морщин для повышения упругости и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay
  • Витамины группы В и гиалуроновая кислота способствуют повышению плотности и упругости кожи.
  • Крем против морщин и для упругости кожи для сухой кожи LiftActiv Supreme, Vichy
  • Кофеин тонизирует, аденозин говорит «стоп» появлению морщин, неогесперидин защищает кожу, а рамноза стимулирует выработку коллагена для упругости.

Что делать, если опухло лицо?

Источник: https://skin.ru/article/otechnost-lica-prichiny/

Отек лица: причины, что делать. Почему отекает лицо по утрам и как снять отек

Что делать, если опухло лицо?

Что делать, если отекает лицо? В жизни каждого человека бывали случаи, когда он просыпался с опухшими глазами и легким отеком на лице. Эти изменения многие связывают с бессонной ночью, активным употреблением соли, которая удерживает воду, поэтому не обращаются к специалистам, а обходятся подручными средствами. А если лицо отекает регулярно?

В такой ситуации необходимо срочно обращаться к докторам, которые, используя мощь современной диагностики, смогут выяснить истинные причины отечности. Не полагайтесь на собственный жизненный опыт и советы знакомых: отеки на лице — тревожный симптом, особенно если он сочетается с отечностью нижних конечностей, одышкой, ожирением и какими-либо хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Почему может отекать лицо?

Почему же отекает лицо? Причин на самом деле может быть множество:

  • Что делать, если опухло лицо?эндокринные нарушения;
  • сбои в работе кровеносной системы;
  • аллергические реакции;
  • недосыпание, переутомление;
  • употребление большого количества соленой, острой пищи;
  • неправильное положение во время сна;
  • сердечная недостаточность;
  • недавно проведенное оперативное вмешательство;
  • злоупотребление алкоголем;
  • беременность.

Самостоятельно определить, какова точная причина появления отечности лица, очень сложно. Если вы не имеете определенных знаний, не пытайтесь поставить себе диагноз. Обращайтесь к специалистам, которые за короткие сроки выяснят, что же спровоцировало образование отеков на лице и подберут подходящее лечение.

Обследование при отеках на лице

Традиционная диагностика людей, страдающих отеками, которые локализуются в области лица, включает следующие процедуры:

  • лабораторные исследования крови и мочи: обращают внимание на СОЭ, лейкоциты, уровень мочевины и креатинина крови;
  • рентгенологическое исследование костей черепа: позволяет обнаружить переломы, воспаление, патологические новообразования;
  • компьютерная томография;
  • оценка гормонального фона;
  • сиалография: позволяет диагностировать болезни слюнных желез;
  • ультразвуковая диагностика почек, поджелудочной железы.

Лечение отеков на лице

Что делать, если опухло лицо?

Лечением отеков должны заниматься доктора. Врачебная тактика подбирается в зависимости от исходного заболевания. Для снятия отеков могут назначаться мочегонные препараты. Если причина отечности кроется в нарушении работы сердца или эндокринных заболеваниях, то приписываются специальные препараты, позволяющие нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, восстановить гормональный фон и поддерживать на оптимальном уровне гормоны щитовидной железы.

Часто отеки на лице возникают вследствие болезней почек (пиелонефрит, камни). После подтверждения диагноза на ультразвуковом исследовании назначают препараты, которые способны растворять конкременты, восстанавливать работу мочевыделительной системы и бороться с инфекционными возбудителями.

Иногда отеки на лице — это всего лишь следствие бессонной ночи и неправильного режима дня. Если организм молодого человека может быстро справляться с повышенными нагрузками и регулярным недосыпанием, то после 35-40 лет на это требуется намного больше времени.

Как уменьшить отеки на лице утром?

Если после комплексного обследования доктор не обнаружил у вас никаких серьезных расстройств, вы должны пересмотреть свой рабочий график и рацион питания. Старайтесь употреблять как можно меньше соли.

Некоторые люди ошибочно полагают, что отеки возникают из-за воды, которую они пьют в течение дня. На самом деле причина именно в соли, удерживающей жидкость в тканях.

Поэтому не сокращайте питьевой режим (вода жизненно необходима для поддержания работы всех внутренних процессов), а ограничьте соленые продукты или вовсе от них откажитесь.

Если у вас отекает лицо, соль должна поступать в ваш организм в минимальном количестве. Попробуйте вот такую хитрость: солите пищу не во время приготовления, а уже готовое блюдо в своей тарелке. Так вам удастся тратить на 40-50% меньше соли, чем раньше.

Читайте также:  Беконазе : инструкция по применению

Первое время еда вам будет казаться немного пресной, но вы привыкнете. В конце концов, ведь от этого зависит ваше здоровье.

Многие долгожители вообще отказались от соли: натрий в необходимом количестве попадает к нам вместе с продуктами питания и водой, поэтому у человека нет необходимости дополнительно присаливать еду.

Приобретите ортопедическую подушку. Зачастую отеки на лице появляются из-за некомфортного сна и неудобной позы во время отдыха. При нарушении кровообращения в области шеи и плечевого пояса может возникать кратковременная отечность. Из-за этого некоторые женщины страдают мигренями. Да и круги под глазами — это чаще всего следствие недосыпания или сна на неудобном спальном месте.

Народная медицина при отеках на лице

  1. Что делать, если опухло лицо?Первое средство от отечности в области глаз — компрессы из теплого отвара зеленого чая. Они быстро устраняют отечность и преображают взгляд. Знаете ли вы, что в зеленом чае содержится больше кофеина, чем в самом кофе? Чайный напиток не только прекрасно бодрит, но и поможет устранить отеки. Кофеин прекрасно тонизирует, подтягивает ткани, а антиоксиданты, содержащиеся в большом количестве в зеленом чае, помогают противостоять фотостарению.
  2. Не менее эффективным способом быстро убрать отеки на лице является свежая зелень петрушки. Возьмите небольшой пучок зелени, мелко порубите его, смешайте со сметаной и наложите на лицо. Такую чудо-маску необходимо держать не менее 20 минут.
  3. Стоит попробовать маски с водорослями и глиной. Они хорошо вытягивают лишнюю жидкость из кожи, подтягивают ткани и обогащают микроэлементами. Косметическую глину и сухие водоросли можно купить в любой аптеке. Пусть эти средства будут всегда у вас под рукой, чтобы вы в любой момент могли приготовить из них маску и снять локальную отечность.

Источник: https://bezboleznej.ru/otekaet-lico

Почему опухает лицо: избавляемся от отечности

Иногда после сна мы наблюдаем в зеркале опухшее и уставшее лицо, вызывающее негативные эмоции и желание как можно быстрее избавиться от отечности, чтобы не вызывать у коллег по работе насмешек и не слушать неуместных реплик по поводу весело проведенного накануне вечера. Для эффективного решения проблемы, следует установить причину появления патологии, а также выполнить определенные манипуляции, о которых мы расскажем в этой статье.

Что вызывает появление дефекта

Что делать, если опухло лицо?

Отеки на лице возникают зачастую из-за гормональных сбоев в организме

Лицо может опухать в связи с необнаруженными заболеваниями внутренних органов, поэтому если у вас постоянно наблюдается  отечность, необходимо обязательно пройти полное медицинское обследование организма!

Самыми распространенными причинами опухшего лица считают:

  • большое количество выпитой перед сном жидкости;
  • чрезмерное употребление соли и соленых блюд;
  • инфекции и воспаления носоглотки, различные простудные заболевания;
  • аллергические реакции на растения, лекарственные препараты, а также на отдельные виды косметических средств;
  • болезни и патологии сердца, почек, печени, сосудов, эндокринной, половой и мочевыделительной системы;
  • нарушения кровоснабжения, причиной которого может стать низкая подушка или неправильное положение тела во время сна;
  • интоксикация организма (отравление);
  • нарушения обменных процессов;
  • хронические авитаминозы;
  • частые стрессы и нервные истощения;
  • период беременности, полового созревания и климакса, когда происходит сбой гормонального баланса в организме;
  • стоматологические заболевания зубов и десен;
  • невриты и невралгии лицевого троичного нерва, сопровождающиеся болевыми ощущениями и появлением асимметрии лица;
  • болезни эпидермиса в виде дерматитов, фолликулитов, фурункулеза и других, характеризующихся образованием высыпаний и отечностью;
  • патологии центральной нервной системы на фоне недостаточной циркуляции крови в местах появления опухоли;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночного столба, опасного сдавливанием сосудов головы и шеи, нарушением кровообращения в области лица, что в итоге приводит к его опуханию;
  • сахарный диабет, провоцирующий сбои в работе всех органов и систем.

Если опухают губы

Когда наблюдается опухлость губ, доктора называют следующие причины такого явления:

  • пищевые, лекарственные, а также аллергические реакции на холод;
  • повреждения слизистой оболочки, спровоцированные реакцией кожи на химические красители пищи и агрессивные добавки косметики;
  • климатические условия (холодный или сухой ветер, пониженная влажность в помещении, мороз);
  • болезни пищеварительного тракта, вегетативной нервной системы, сосудов и печени;
  • воспалительные и инфекционные процессы на коже.

Что делать, если опухло лицо?

При излишней отечности лица помогает протирание кожи кубиками льда

Когда опухает одна половина лица

Образование частичной отечности связывают со следующими факторами:

  • получением механических повреждений в результате удара, ушиба, падения, в результате чего возникает повреждение мягких тканей;
  • укусами различных насекомых;
  • местными воспалительными процессами в органах и тканях, расположенных рядом с опухолью, а также гнойными поражениями кожи;
  • ангионевротическим отеком, появляющимся из-за сильной аллергии, локализующимся чаще всего в нижней половине лица;
  • патологией сосудов, находящихся на этом участке кожи;
  • эритемой, сопровождающейся отечностью верхней части лица.

Определением точного диагноза должен заниматься врач после получения данных основных клинических анализов и необходимых лабораторных исследований, которые помогут назначить правильное терапевтическое лечение.

Опухание лица после солярия

Выраженная отечность на лице, образующаяся после посещения солярия может быть связана с:

  • индивидуальной реакцией кожи на облучение ультрафиолетовыми лучами;
  • аллергической реакцией на составляющие компоненты используемых солнцезащитных средств, как правило, характеризующейся покраснением, зудом, одутловатостью лица, способной вызывать даже тотальные отеки внутренних органов;
  • повышением артериального, внутричерепного давления в результате получения сильной дозы облучения и резкого прилива крови к мозгу, чаще всего сопровождаемого головокружением, тошнотой и головной болью;
  • получением обычного ожога, становящегося причиной образования отечности из-за скопления жидкости в пораженных тканях эпидермиса.

Отечность правой и левой стороны лица

Опухоль, возникшую только на правой стороне лица, связывают со следующими нарушениями:

  • парадонтитом, флюсом, кистой или абсцессом, вызываемыми стоматологическими заболеваниями;
  • ишемическими изменениями некоторых тканей лица, связанными с сосудистыми патологиями и нарушением кровоснабжения;
  • развитием отита или конъюнктивита с болями в ушах и появлением слезотечения;
  • правосторонним гайморитом либо синуситом с насморком и заложенностью носовых пазух;
  • дерматологическими заболеваниями воспалительного, инфекционного характера на фоне высыпаний и возникновения болезненных шишек на коже, распространяющихся на здоровые, близлежащие ткани;
  • проблемами ангионевротического характера.

Отечность, появившуюся на левой части лица при нормальном состоянии правой могут провоцировать:

  • тромбофлебиты, нарушающие нормальную циркуляцию крови и отток лимфы, когда происходит скопление жидкости в определенных тканях;
  • ишемия сосудов, нарушающая трофику кожной ткани, а также обменные и метаболические процессы;
  • поражение нервных окончаний сосудодвигательных волокон, возникающих в результате патологических изменений центральной нервной системы;
  • параличи, сопряженные со снижением лимфодренажной функции и нарушением системного тока крови на пораженной стороне лица;
  • воспалительные процессы, проходящие в этой части головного мозга;
  • индивидуальные аллергические проявления;
  • воспалительные, инфекционные и грибковые поражения уха, горла и носа;
  • гнойные процессы в зубах и деснах, расположенных в этой части лица.

Что делать, если опухло лицо?

Против отечности очень помогает массаж лица

Способы устранения дефекта

Большое значение для эффективного решения проблемы имеет точность выявления причины, вызвавшей отечность лица.

  • В случае, если она спровоцирована стрессами, нехваткой сна, общим переутомлением организма, ответ понятен и прост – успокоиться, хорошо отдохнуть, постараться полностью расслабиться.
  • Если вы применяете ночную ухаживающую косметику, то наносить ее необходимо не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну, иначе влага и липиды, содержащиеся в составе, останутся на поверхности кожи и вызовут явление отечности.
  • Выполнение простых массажных воздействий путем легкого и аккуратного похлопывания кончиками пальцев по направлению расположения массажных линий может дать превосходные результаты, благодаря активизации кровообращения, устранения застойных явлений, ускорения оттока лимфы и улучшению обменных процессов.
  • Протирание кожи кубиками льда, приготовленными на основе отваров ромашки, зверобоя, череды, липы, шалфея или мяты оказывает отличное действие, достаточно быстро устраняя отечность за счет ускорения кровотока, тренировки сосудов, улучшения метаболизма и обменных процессов.
  • Кратковременный отказ от соли, особенно если вы перед этим злоупотребляли соленой пищей, обеспечивает быстрое избавление от отечности лица.
  • Употребление мочегонных трав (кукурузного рыльца, шиповника, медвежьих ушек) может также избавить от опухшего лица, причем очень быстро.
  • Использование домашних механических и других видов массажеров рекомендуется любой коже, тем более имеющей отечность, поскольку способствует притоку крови к лицу, устранению явлений застоя, улучшению лимфодренажной и обменной функций.
  • Домашние маски на основе сырого и вареного картофеля, огурца, алоэ, зеленого чая, петрушки, укропа отлично помогают избавляться от отеков, улучшая местную трофику тканей и общее состояние кожи.
  • Такие составы, как гепариновая мазь, лиотон-гель, блефарогель будут эффективными помощниками в борьбе с опухлым лицом.
  • Контрастные компрессы с попеременным наложением теплой и холодной салфетки, смоченной в отварах лечебных трав, превосходно тонизируют, улучшают кровообращение, выводят лишнюю межклеточную жидкость естественным путем.

Желаем вам легко, быстро и эффективно избавиться от этой проблемы!

Видео: Как снять опухлость с лица

Источник: http://CareFace.ru/pochemu-opuxaet-lico/

Отеки на лице и теле: почему появляются и как устранить

Каждый из нас хотя бы раз в жизни просыпался утром с опухшим лицом, после рабочего дня чувствовал тяжесть в ногах или ни с того ни с сего вдруг прибавлял в весе. Но мало кто знает, что причина таких неприятностей часто кроется в отеках. Из этой статьи вы узнаете, что такое отеки, почему они появляются и как их устранить.

Что такое отек

Отек (лимфостаз) — это застой лимфы, вызванный нарушением ее оттока и скоплением в тканях межклеточной жидкости. Она может появиться на любом участке тела.

По мнению врачей, отеки становятся внешне заметны, когда задержка жидкости в организме составляет более 5 литров.

Причины лимфостаза на лице и теле

Выделяют две группы основных причин застоя лимфы.

1. Медицинские. Отеки могут быть вызваны такими заболеваниями, как:

  • гипертония;
  • сахарный диабет,
  • аллергии (на лекарства, продукты питания, укусы насекомых, бытовую химию);
  • гормональные нарушения (сюда относятся и заболевания щитовидной железы);
  • патологии печени;
  • сердечная и почечная недостаточность.

2. Немедицинские. Застой лимфы происходит вследствие:

  • малоподвижного образа жизни;
  • неправильного питания (когда человек употребляет много сладкой, соленой пищи и мало клетчатки);
  • нарушения осанки;
  • нарушения режима дня — периодов сна и бодрствования (привычка поздно ложится спать или поздно вставать;
  • неправильной позы во время сна (на животе, лицом в подушку);
  • избыточного веса;
  • ношения тесной одежды и обуви;
  • дефицита в организме витаминов группы В;
  • предменструального синдрома
  • солнечных ожогов
  • стресса
  • беременности и токсикоза.
Читайте также:  Правила диеты по группе крови

Если ваше лицо постоянно отекает, возможно у вас:

  • “гаджетовая” шея;
  • перенапряжена грудинно-ключично-сосцевидная мышца или мышцы задней поверхности шеи;
  • скрытое воспаление в организме;
  • недостаток воды из-за нарушенного питьевого режима;
  • перебор с инъекционной косметологией, вещества которой перекрывают кровеносные сосуды, нарушая их проходимость;
  • хронический недосып.

А теперь поговорим о том, как распознать отек.

Симптомы отеков на лице и теле

Отеки по месту локализации бывают двух видов:

  1. Внешние: заметны невооруженным глазом на ногах, руках, лице, видна общая пастозность.
  2. Внутренние: отекают органы. Выявить такие отеки можно только по определенным симптомам и диагностике.

Видимый отек распознать просто. В месте застоя лимфы кожа сухая, бледная, иногда блестящая. При надавливании на отек пальцем, на коже остается небольшая ямка.

Если у вас явный отек конечностей, вы точно его заметите. Обувь становится тесной, появляется ощущение, что она вам мала. То же самое происходит и с руками: кисти опухают, кольца начинают сдавливать пальцы, вокруг них появляются складки кожи.

Если отекает лицо, оно становится одутловатым и словно “заплывает”. Видны припухлость век и мешки под глазами.

Также к симптомам застоя лимфы относятся:

  • целлюлит;
  • хронические синуситы;
  • частые простудные заболевания;
  • точечные высыпания и воспаления на коже, особенно в месте локализации лимфоузлов (на лице они обычно появляются на лбу, височной впадине, подбородоке, около ушей);
  • чувство постоянной усталости.

Чем опасен лимфостаз

Помните, что сам по себе отек — это не заболевание, а лишь симптом того, что в организме что-то не так. Задержка жидкости в тканях не является нормой.

При лимфостазе до 83% вредных веществ скапливается в межклеточном пространстве. Загрязняется лимфатическое русло, развивается лимфотоксикоз. Из-за этого повышается нагрузка на органы выведения и детоксикации: печень, кишечник, почки.

Скопившиеся в лимфе токсины выводятся из тела через дополнительные пути — слизистые покровы и кожу. Отсюда может появиться угревая сыпь, покраснения, сухость кожи, ухудшиться цвет лица.

Также при застое лимфы:

  • замедляются и нарушаются обменные процессы в организме, что способствует кислородному голоданию клеток и преждевременному старению вен, сосудов, окружающих тканей;
  • ослабляется иммунная система;
  • возрастает риск интоксикации.

Застой лимфы вызывает хроническую отечность, гипоксию тканей, нарушение водно-электролитного баланса и метаболических процессов, дистрофические и склеротические изменения.

Как устранить отеки

Чтобы снять отек, необходимо наладить постоянный отток межклеточной жидкости.

Это можно сделать с помощью:

  • Лимфодренажного массажа (процедура, которая воздействует на лимфоузлы и позволяет ускорить движение жидкости в организме). Внимание, есть противопоказания!
  • Приемов ЛФК и фейсфитнеса (лимфодренажных упражнений для лица и тела).
  • Тейпирования.

Кинезиотейпы избавят вас от отеков на лице и теле быстро и безболезненно: улучшат отток жидкости из тканей, помогут ей равномерно распределиться по организму. Эффект от тейпа усиливается при движении.

Также за счет тейпирования:

  • улучшится тонус и эластичность мягких тканей;
  • уменьшатся возрастные изменения кожи: мимические морщины, мешки и темные круги под глазами.

Как накладывать тейп при отеках:

  1. Якорь без натяжения наклеивается в проекции области крупных лимфатических сосудов. На лице распространённой аппликацией является осьминожка с якорем в проекции околоушных лимфатических узлов.
  2. Тонкие лучи кинезиотейпа накладываются веерообразно без натяжения по ходу основных лимфатических сосудов. Аналогичная манипуляция проделывается и со второй половиной лица.
  3. Чтобы активировать тейп, нужно слегка потереть его по всей протяженности.
  4. Для лучшего эффекта рекомендуется также приклеить веерообразный тейп с якорем в проекции надключичных лимфоузлов. Его лучи направить к надчелюстным и околоушным крупным лимфатическим сплетениям.
  5. Носить кинезиотейпы, наклеенные по лимфодренажной методике, следует от 30 минут до 12 часов.

Если перечисленные процедуры не помогли вам снять отеки, обратитесь к врачу. Возможно, причиной лимфостаза в вашем организме является серьезное заболевание.

Профилактика отеков

Есть несколько общих рекомендаций, которые помогут вам предотвратить появление отеков на лице и теле.

  • Старайтесь по утрам делать зарядку. Если у вас сидячая работа, обязательно проводите небольшую разминку в течение дня, больше ходить и двигаться.
  • Следите за осанкой.
  • Соблюдайте питьевой режим. Вечером не пейте много жидкости, откажитесь от соленой и сладкой пищи, алкоголя и табака.
  • Клейте тейпы, когда вам удобно: утром, днем или вечером.
  • Все лимфодренажные практики старайтесь выполнять до обеда.
  • Контролируйте нагрузку на ноги, не поднимайте больших тяжестей, носите легкую и удобную обувь. Ухаживайте за кожей ног, следите за ссадинами, царапинами и потертостями;

Еще больше информации о том, какие приемы помогут вам предотвратить и устранить отеки, найдете в моем профиле в Инстаграм. Я собрала для вас лучшие лимфодренажные практики и записала по ним подробные видеоинструкции.

Надеюсь, эта статья была вам полезна. Желаю свободы от отеков!

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://organicwoman.ru/oteki-na-lice-i-tele/

Почему опухает лицо по утрам. Как снять отек с лица быстро

Так неприятно на утро после сна видеть в зеркале отражение опухшего лица. Ждешь, чтобы эта отечность как можно быстрее спала, особенно если нужно идти на работу. Ведь ее никак не скроешь под одеждой и не замажешь тональным кремом. Почему опухает лицо по утрам и как снять отек с лица быстро?

Почему опухает лицо по утрам?

Отек лица – это нарушение механизма оттока жидкости и задержки ее в тканях лица. Это состояние не является болезнью.  В силу ряда обстоятельств отек лица может появиться и у абсолютно здорового человека. В остальных случаях — это симптомом какого-нибудь недуга.

Возможные причины, почему опухает лицо по утрам:

  • Употребляете много соли. Если вы за день съедаете больше 5 г соли, то это может стать причиной застоя жидкости в организме. В день рекомендовано употреблять не больше 2-3 г.
  • Пьете много жидкости. Переизбыток жидкости выпитой в течение дня и пред сном может привести к опухшему лицу на утро. Для ускорения процесса обмена веществ, насыщения кожи, хорошего самочувствия рекомендуют выпивать 30-35 мл на 1 кг веса, но не больше.
  • Алкоголь. Распитие алкоголя перед сном – наверное, самая распространенная причина отечности лица на утро. Это касается и пива с соленой закуской. Особенно когда алкоголя было выпито много, а время на сон оставалось мало.
  • Обильный ужин на ночь глядя. Часто лицо отекает у любителей покушать перед сном или посреди ночи. Ужинать нужно за 3-4 часа до сна.
  • Неправильное питание, нехватка витаминов. Лицо может опухать по причине неправильного питания: едите много жирного, консервированного, копченого, острого и соленого. А также причиной может быть нехватка витаминов, особенно витаминов группы «B».
  • Переутомление, недосыпание. Если не уделять отдыху и сну должного внимания, то это может привести к хронической усталости. Она будет сопровождаться темными кругами и мешками под глазами, а также постоянным отеком лица поутру. По этой причине отеку часто подвержены так называемые «совы», которые привыкли поздно ложиться спать.
  • Неправильная высота подушки, неудобные позы во время сна. Из-за неправильно подобранной высоты подушки во время сна могут пережиматься лимфатические и кровеносные сосуды. Это может привести к отеку лица по утрам.
  • Неправильно подобранная косметика. Дешевая некачественная пудра, тушь, тени иногда являются причиной отечности лица. Она может закупорить поры, нарушая естественное дыхание кожи. В результате этого лицо может стать красным и опухшим, глаза начнут затекать и слезиться.

Если причина отека – одна из выше перечисленных, то снять отек с лица быстро можно самостоятельно: следить за режимом и комфортом сна, за режимом правильного питания. А вот если причины, почему опухает лицо по утрам, следующие, то без помощи медиков или медикаментов не обойтись:

  • заболевания мочевыделительной системы;
  • почечные проблемы;
  • печеночные патологии;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • эндокринные нарушения;
  • образование тромбов, сужение верхней полой вены;
  • хроническая гипертония;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • аллергические реакции.

Отек лица, вызванный каким-нибудь заболеванием проявляется не только с утра, но и в течение дня, он регулярный и длительный. Обычно в этих случаях снять отек с лица быстро затруднительно.

Как избавиться от отечности лица

  • ограничить употребление соли до 3 г в день. А лучше, хотя бы временно, перейти на бессолевую диету;
  • воздержаться от «тяжелой пищи»;
  • организовать режим питания (за 4 часа до сна);
  • включить в рацион фрукты, выводящие жидкость (цитрусовые, яблоки, морковь, арбуз);
  • пить мочегонные травяные настои, такие как «медвежье ушко»;
  • использовать маски для лица от отеков, которые можно изготовить собственноручно или купить в аптеке;
  • делать контрастные компрессы;
  • протирать лицо кубиками льда вдоль массажных линий.

Как избавиться от отечности лица по утрам

Существует быстрый экстренный способ как избавиться от отечности лица по утрам, и у многих он пользуется популярностью – это ледяной массаж. Лицо протирают кубиком льда, который можно приготовить из минеральной воды, огуречного сока, отвара ромашки.

Но способ со льдом категорически запрещен людям, страдающим куперозом.

В остальном, самым эффективным способом избавления от отечности являются маски для лица от отеков домашнего приготовления. Они помогут улучшить кровообращение и выгнать лишнюю жидкость. Существует большое количество рецептов приготовления домашних масок. Рассмотрим самые популярные из них, которые можно быстренько приготовить с утра и идти на работу свежей и не опухшей:

    • Смесь укропа и сметаны. 2 чайной ложки сметаны смешивают с 1 чайной ложкой мелко нарезанного свежего укропа. Маску наносят на лицо на 10-15 минут, затем смывают прохладной водой.
    •  Огуречная маска. На крупной терке натирают свежий, желательно холодный огурец. Полученную кашицу наносят на 20 минут. Эта маска популярна при отеке лица после употребления алкоголя. Как вариант, можно добавить 1 чайную ложку меда.
    • Смесь эфирных масел. Берут эфирное масло розмарина, герани и можжевельника и смешивают по 2 капли каждого из них в столовой ложке любого масла (растительное, оливковое, соевое и т.п.). Смесь наносят на лицо легкими массирующими движениями. Излишки масла удаляют ватным тампоном.
    • Маска из чайной заварки. Заваривают очень крепкий настой черного или зеленого чай. Настой остужают, а затем смачивают в нем салфетку или марлю и наносят на лицо. Использованные чайные пакетики можно положить на веки.
    • Маска из желатина. Смешивают 1 чайную ложку желатина и пол стакана воды, добавляют 1 чайную ложку сметаны и наносят на лицо на 15 минут.

Источник: https://zhengazeta.ru/krasota/lico/pochemu-opuhaet-litso-po-utram

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector