Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию

Если вам кажется, что вы как-то враз постарели, а кожа выглядит тусклой и лишенной тонуса, не спешите опускать руки. Ситуацию исправит правильный уход.

Что такое дряблость, вы, наверное, знаете и без нас. Но на всякий случай напомним.

  • Кожа тусклая и бледная.
  • Заметны морщины и заломы.
  • Овал лица деформирован.
  • Мешки и темные круги под глазами, а у самих глаз печальное выражение из-за нависшего века.
  • Уголки рта опущены.
  • Кожа тела перестала быть эластичной.
  • На животе и в области талии появились «валики».

Прежде чем начать борьбу за молодость и красоту кожи, неплохо бы понять, почему она увяла. Тому есть несколько объяснений.  

  • Снижение синтеза и активное разрушение коллагеновых и эластиновых волокон в дерме.
  • Замедление работы фибробластов, основных клеток дермы, ответственных за синтез белков и гиалуроновой кислоты.
  • Естественная убыль с годами гиалуроновой кислоты в тканях.
  • Пагубное воздействие УФ-излучения, способствующего разрушению белков и гиалуроновой кислоты.
  • Негативное влияние окружающей среды в неблагоприятной экологической обстановке.
  • Дефицит сна.
  • Стресс.
  • Строгие диеты и резкая потеря веса. Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действиюБольше двигайтесь. Пройдитесь пешком до метро или оставьте машину за квартал до офиса, чтобы прогуляться до и после работы. © iStock

Чтобы справиться с дряблостью кожи, одного желания мало. Важно приложить усилия — изменить режим дня и питания, расстаться с вредными привычками и выбрать эффективный крем. Про еду и образ жизни поговорим чуть позже, а пока остановимся на косметическом уходе. Какое же оно, средство против дряблой кожи?

В идеале такой продукт должен быть многофункциональным и содержать компоненты:

  • для повышения тонуса и упругости;
  • для восстановления внутренних ресурсов;
  • для питания кожи.
  • Ищите в его составе следующие вещества.
  • Гидрофиксаторы. Гиалуроновая кислота, гиалуронат натрия, аминокислоты, экстракты ромашки, овса, василька, минералы служат для увлажнения и удержания влаги в дерме.
  • Природные сахара (рамноза) способствуют синтезу коллагена и эластина, а также ускорению регенерации клеток кожи.
  • Витамин А (ретинол) выравнивает тон кожи, стимулирует регенерацию клеток.
  • Витамин С активно восстанавливает структурные белки кожи.
  • Пептиды решают сразу несколько задач, начиная с активизации синтеза коллагена и эластина и заканчивая «ремонтом» коллагеновых волокон.
  • Натуральные масла отвечают за смягчение и питание кожи, ее эластичность и мягкость.
  • Солнцезащитные фильтры защищают от ультрафиолета, предотвращают фотостарение.
  • Отбеливающие компоненты (кислоты, экстракты цитрусовых) борются с пигментацией — осветляют уже имеющиеся пятна и препятствуют появлению новых.
  • Проксилан повышает плотность и упругость кожи.

В отличие от постоянного рутинного ухода, процедуры проводятся периодически, курсами.

  • Пилинг, RF-лифтинг, ультразвуковой лифтинг, фракционный фототермолиз. Эти методы ставят кожу перед необходимостью строительства новых тканей вследствие разрушения старых.
  • Мезотерапия, биоревитализация, инъекции аутологичных фибробластов, биоармирование. Минимально повреждают кожу, насыщая ее веществами, активизирующими в клетках обменные процессы. Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действиюПриродные сахара (рамноза) способствуют синтезу коллагена и эластина, а также ускорению регенерации клеток кожи. © iStock

Лучшее, что можно сделать против дряблости кожи, — начать заниматься спортом. Это касается не только тела, но и лица: наверняка вы уже слышали о популярном направлении под названием фейс-аэробика (фейс-фитнес). Подробные видеоуроки вы найдете на YouTube.

А пока — несколько упражнений, которые можно сделать прямо сейчас.

Очистите лицо, нанесите на него несколько капель масла, чтобы не растягивать кожу. Сядьте перед зеркалом.

  • Зафиксируйте ладонями щеки и попеременно старайтесь улыбнуться то правой, то левой стороной рта. Повторите 6 раз.
  • Расслабьте лицо, а затем напрягите щеки и подбородок и несколько раз выдвиньте нижнюю челюсть вперед, как будто строите гримасу. Повторите 7–10 раз.
  • Стисните губы и постарайтесь в этом положении улыбнуться. Повторите 10 раз.

Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию

Ретинол корректирует признаки старения, уменьшает выраженность гиперпигментации, выравнивает тон кожи и улучшает цвет лица.

Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy

Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию

Витамины С, Е и гиалуроновая кислота в составе средства защищают от последствий стресса, сокращают морщины, способствуют упругости и тонусу кожи.

Антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals

Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию

Комбинация проксилана, фитосфингозина, экстракта черники восстанавливает эластичность кожи и запускает выработку коллагена, повышая упругость.

Ночной двухфазный пилинг Visionnaire Crescendo, Lancôme

Мягко и деликатно отшелушивает, выравнивает цвет и тон кожи за счет входящих в состав кислот и экстракта киноа.

Ночной интенсивный лифтинг-уход Revitalift, L’Oréal Paris

Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию

Формула с проретинолом и фиброэластилом стимулирует синтез эластина, повышая упругость кожи. Витамин А отвечает за клеточное обновление, тем самым осветляет пигментацию (как возрастную, так и постакне), разглаживает морщины.

Дряблая кожа — кожа, потерявшая упругость и эластичность. Нет ни одного универсального рецепта, позволяющего избежать этого с возрастом. Просто старайтесь придерживаться некоторых рекомендаций (ниже) и регулярно ухаживайте за кожей.

Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию

Лучшее, что можно сделать против дряблости кожи, – начать заниматься спортом. © iStock

  • Регулярно посещайте эндокринолога и контролируйте уровень гормонов. Именно их снижение ответственно за появление признаков старения, в том числе дряблости.
  • Пейте воду в достаточном количестве.
  • Дополнительно принимайте витамин D и Омега-3 (дозировку подскажет врач по результатам анализа крови).
  • Сбалансируйте рацион, включив в него продукты, богатые ценными белками, медленными углеводами, минералами и витаминами. Ежедневно съедайте пять порций свежих овощей и фруктов, не игнорируйте рыбу и красное мясо, среди круп отдавайте предпочтение булгуру, кус-кусу, гречке.
  • Больше двигайтесь. Пройдитесь пешком до метро или оставьте машину за квартал до офиса, чтобы прогуляться до и после работы. Купите абонемент в бассейн.
  • Для ухода за кожей используйте средства, подходящие вашему типу кожи в ее нынешнем состоянии.

Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию

Источник: https://skin.ru/article/kak-borotsja-s-drjablostju-kozhi/

Как избавиться от дряблой кожи в домашних условиях: упражнения, маски и обертывания

Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию

Подтяжка лица

30.03.2018

9.4 тыс.

6.3 тыс.

8 мин.

Проблема дряблой кожи тревожит людей всех возрастов и с различным типом фигуры. Хотя считается, что явление возникает в силу физиологических причин и встречается у людей после 35 лет, дефект появляется и в молодом возрасте.

На это влияет множество факторов и восстановить кожу непросто. Но при правильном комплексном подходе можно добиться значительных результатов даже в домашних условиях. Однако для этого придется запастись временем и терпением.

Существует масса причин для появления обвисшей кожи. Проблема затрагивает не только людей, значительно изменивших массу тела. Среди основных провоцирующих факторов выделяют:

  • Нарушение обмена веществ.
  • Негативное влияние окружающей среды.
  • Авитаминоз.
  • Неправильный подбор косметических средств.
  • Стресс.
  • Нарушения в работе эндокринной системы.

Занимаясь поиском причин возникшей проблемы, следует обратить внимание на ее локализацию. Если дряблость возникла на животе или груди – в подавляющем большинстве случаев это возникает после родов и беременности. Это естественный физиологический процесс.

Нарушения в структуре кожи могут быть вызваны быстрым снижением веса. Кожа еще не успела адаптироваться к освободившемуся пространству, поэтому появилась дряблость. Эта проблема легко устраняется, если регулярно применять восстанавливающие методики. Обвисание кожи после похудения возникает:

  • На шее.
  • На ногах.
  • На лице.
  • На бедрах.
  • На ягодицах.

Дряблость всего тела возникает после 35 лет. Этому способствует низкий уровень коллагена в коже. При достаточном его количестве образуется эластичный, но упругий кожный каркас, который легко адаптируется к изменениям массы тела. Но если его уровень падает – покровы перестают приспосабливаться и обвисают.

С этой проблемой гораздо труднее справиться в домашних условиях, проще заняться восстановлением тонуса на ранней стадии. Необходима консультация специалиста, так как, возможно, потребуется назначение специализированных препаратов. Еще одна причина возрастной дряблости – не хватает гормонов. Каких именно и чем их возместить подскажет врач.

В большинстве случаев, пытаясь убрать дряблую кожу, женщины обращают внимание только на те участки, которые постоянно находятся на виду, оставляя другие проблемные места «на потом». Подобный подход только усугубляет проблему. Чтобы эффективно подтянуть кожу и сохранить результат, нужен комплексный уход за телом: изнутри и снаружи.

Залог сохранения красоты и упругости кожи – правильное питание. Нужно скорректировать свой рацион так, чтобы употреблять большое количество антиоксидантов. Они отвечают за тонус кожи, сохраняя ее плотность.

Продукты с высоким содержанием антиоксидантов:

  • Яблоки.
  • Фасоль.
  • Чернослив.
  • Розовый картофель.
  • Смородина.
  • Клубника.
  • Клюква.

Для сохранения тонуса кожа необходимо, чтобы в рационе присутствовало большое количество омега-3- ненасыщенных жирных кислот. А также важно употреблять достаточное количество витаминов C, E, B, A.

Основой рациона должны стать нежирные сорта рыбы и мяса. Следует употреблять много фруктов, овощей и зелени, а также пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки. В зимний период очень важно употреблять достаточное количество витаминов. Их можно с лихвой восполнить при помощи яблок и зелени.

В течение дня нужно выпивать не менее 1,5 литра чистой воды. Чай, кофе, травяные отвары, соки и напитки – это отдельный вид жидкостей. Для поддержания упругости кожи важна именно чистая, ни с чем не смешанная вода. Никакие маски не помогут, если пренебрегать этим правилом. Внутреннее увлажнение – основное правило сохранения и восстановления тонуса кожи.

Кроме внутреннего ухода, важно не пренебрегать и внешними восстанавливающими процедурами. Без регулярного использования скрабов, масок и обертываний кожа постепенно становится тусклой и дряблой. Рекомендуется использовать только домашнюю косметику, так как покупные кремы на 80% состоят из ненатуральных компонентов, что вызывает привыкание.

В отличие от домашних масок, покупную косметику нужно регулярно менять, чтобы не вызвать привыкание кожи. Если пренебрегать этим правилом, то с каждым годом количество необходимых для ухода за собой средств будет возрастать, а их эффективность падать. Прекращение использования приведет к быстрому старению кожных покровов.

Эффективные домашние рецепты для упругости кожи:

Состав Приготовление Применение
Яичный желток, груша, жидкий мед, сливочное масло
  1. 1. Грушу нужно очистить от шкурки и измельчить, рекомендуется использовать терку.
  2. 2. Затем в миску с грушевой кашицей добавляется желток и 1 чайная ложка растопленного сливочного масла. Все ингредиенты тщательно перемешиваются.
  3. 3. После того как масса немного остынет, туда добавляется 1 ч. л. меда
Такую маску наносят на все проблемные зоны: живот, ноги, ягодицы, руки. Она отлично подходит для ночных обертываний
Овсяные хлопья, зеленый чай, кефир, жидкий мед
  1. 1. Зеленый чай нужно предварительно крепко заварить. Для приготовления маски понадобятся 2 столовые ложки.
  2. 2. Затем добавляются 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. кефира и 2 десертных ложки меда.
  3. 3. После смешивания маске нужно настояться 5–10 минут
Готовый состав наносится на дряблые участки при помощи пальцев. Необходимо производить массажные движения и не жалеть средство. Нанесенный слой должен быть достаточно толстым. Продолжительность процедуры – 10 минут. После кожа ополаскивается водой комнатной температуры
Оливковое масло, мед
  1. 1. Оливковое масло и мед нужно смешать в пропорции 1:3.
  2. 2. Перед смешиванием масло разогревается на водяной бане до комнатной температуры
Состав наносится на дряблую кожу. Среднее время проведения процедуры 20 минут. Рекомендуется проводить не менее 2 раз в неделю
Теплая вода, кефир, проросшие ростки пшеницы
  1. 1. При помощи блендера нужно измельчить пшеничные ростки и смешать их с 2 ст. л. теплой воды.
  2. 2. Смесь нужно оставить на 5 минут, чтобы пшеница напиталась.
  3. 3. Затем добавляется 1 ст. л. кефира и все тщательно перемешивается
Смесь наносится на проблемные участки и выдерживается не менее 10 минут

Подтягивающие маски – одно из эффективнейших средств для устранения дряблости. Их можно использовать отдельно или в комплексе с физическими упражнениями. Наибольшего эффекта позволяет достичь комбинация: корректировка питания + маски + физические упражнения + массаж. Это позволит сократить время, за которое кожа придет в тонус.

Бороться с дряблостью нужно не только в определенных зонах, но и ухаживать за всем телом. Это позволит подтянуть кожу в проблемных местах и предотвратить появление дряблости на других участках. Предложенный комплекс затрагивает все группы мышц. Поэтому выполняя его регулярно, можно не только вернуть коже тонус, но и улучшить общую физическую форму.

Эффективный комплекс упражнений:

Упражнение Алгоритм выполнения Результат Изображение
«Ножницы» Лежа на полу нужно поднять ноги на 45 градусов над полом и выполнять движения, имитирующие лезвия ножниц Направлено на устранение дряблости в области ног и живота Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию
Планка Нужно стоять в планке не менее 1 минуты, постепенно увеличивая время до 5 минут При правильном выполнении подтягивается кожа на ногах, животе, бедрах и даже шее Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию
Отжимания Для начинающих рекомендуется выполнять упражнение на коленях, постепенно увеличивая количество подъемов и переходя в позу на носках. Нужно выполнять 3–4 подхода в течение дня по 10–20 раз Позволяет подтянуть грудь, кожу рук и шеи Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию
Хула-хуп Нужно крутить хула-хуп с мягкими силиконовыми шипами не менее 5 минут каждый день Упражнение позволяет избавиться от целлюлита на бедрах и подтянуть кожу живота Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию
Приседания Их можно выполнять с гантелей и без, но гораздо эффективнее использовать вес. В качестве альтернативы можно приседать, держа в руках литровые бутылки с водой. Ноги нужно расставить на ширину плеч и делать глубокие приседы, держа руки с гантелями за головой или перед собой Эффективно устраняет дефекты в области ягодиц и бедер Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию
Читайте также:  Способ применения и отзывы о фестале при беременности

Чтобы избавиться от дряблости на лице, нужно выполнять массаж кожи при помощи перечисленных выше масок. Движения нужно производить мягко, не растягивая кожу.

Массажные упражнения для лица:

  • Лицо массируется мягкими круговыми движениями от центра в стороны и по диагонали вверх, к вискам.
  • В области вокруг глаз производятся движения подушечками пальцев, имитирующие удары дождевых капель.
  • Область лба, бровных дуг и губ нужно аккуратно пощипывать, захватывая участки подушечками пальцев. Движения нужно совершать очень осторожно, чтобы не травмировать нежную кожу.
  • При помощи овощей рекомендуется проводить круговой массаж лица. Для этого ломтиком огурца или картофеля производятся движения в области лба, шеи, подбородка и щек.

Перед проведением массажа кожу нужно очистить и отшелушить при помощи смеси пищевой соли с оливковым маслом. Скрабирование кожи при помощи соли ускоряет кровообращение, что позволяет избавиться от дряблости и обновить клетки дермы. Такую процедуру нужно проводить регулярно, минимум три раза в неделю.

Движения должны быть осторожными, в проблемных местах нужно усиленно массировать кожу круговыми движениями. Затем при помощи детского мыла удалить лишний жир с поверхности. После процедуры на тело наносится базовое масло. Наиболее эффективными считаются: виноградных косточек, оливковое, ши, миндальное.

Еще один эффективный способ устранить дряблость – обертывания. Их нужно проводить не чаще 3 раз в неделю. Процедура не только подтягивает кожу, но и усиливает кровообращение, активизирует процессы жиросжигания и ускоряет обмен веществ. На тело наносится активный состав, затем поверхность плотно оборачивается пленкой и укутывается теплой одеждой или покрывалом.

Эффективные составы для подтягивающих обертываний:

  • Масло какао разминается в руках и наносится на область живота и бедер. Продолжительность 30–40 минут.
  • Две столовые ложки горчичного порошка смешиваются с 4 столовыми ложками жидкого меда. Продолжительность такого обертывания – не более 30 минут. Если тело начинает сильно жечь раньше положенного срока – состав нужно немедленно смыть и намазать тело успокаивающим кремом. Перед нанесением смесь подогревается при помощи водяной бани.
  • Пятьдесят миллилитров оливкового масла смешивается с 2 столовыми ложками меда. После вымешивания в состав добавляется 2 капли витамина E. Продолжительность 30–40 минут.

Курс обертываний составляет 10–15 процедур. Затем необходимо сделать двухнедельный перерыв.

Принятие ванн с морской солью и молоком благотворно сказывается на состоянии кожи. Такую процедуру можно проводить ежедневно и дополнительно использовать аромамасла. В вечернее время не рекомендуется применять масла: эвкалипта, апельсина, бергамота, сандала. Они имеют бодрящий эффект и могут спровоцировать бессонницу.

Источник: https://pokrasote.com/rejuvenation/facelift/dryablaya-kogha.html

Дряблая кожа не приговор: 7 практических советов по совершенствованию своего тела

В любом возрасте есть свои прелести и недостатки. С годами мы набираемся опыта, мудрости, но в то в то же время определённым образом меняется наша внешность. Одним из неприятных моментов возрастных изменений является дряблость кожи. Однако, всё же существуют методы способствующие и сохранению активов мудрости, и позволяющие подкорректировать несовершенство возрастной кожи.

Как преобразить своё тело и стать образцом совершенства

  1. Маска «Тройственный союз»

Такая антивозрастная маска работает на всё 100%. Предназначается она для зон, самым предательским образом выдающих наш возраст: шеи, лица, области декольте.

Омолаживающее средство легко приготовить, собрав составляющие его компоненты (яичный белок, овсяные хлопья, мёд) в блендер. Хорошо вымешанную массу нанесите на вышеозначенные зоны и массажируйте не менее получаса.

По окончании процедуры умойтесь водой комнатной температуры и в самом конце ополоснитесь более прохладной, чтобы закрепить эффект.

Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию

  1. Маска на основе яичного белка

Кто не знает, яичный белок – отменное средство, увлажняющее и питающее нашу кожу.

Взбейте его (у вас должна получиться белая пена), а затем нанесите на проблемные области тела, оставьте минут на 30, а по окончании процедуры смойте водой комнатной температуры. Для усиления эффекта применяйте подобную маску по 2 раза в день – утром и вечером.

  1. Оливковое масло – для массажа

Этот продукт незаменим для поддержания здоровья и красоты. Он давно занимает «почётное» место среди натуральных косметических средств у большинства прекрасных итальянок. И если ежедневный массаж лица и тела «при участии» данного средства войдёт у вас в привычку, то уже буквально через 7–10 дней вы будете очень довольны результатом.

Лимонный сок также следует наносить непосредственно на кожу ватным диском. Подобную процедуру целесообразно проводить каждый день, оставляя сок на коже на 5 мин. Это способствует осветлению пигментных пятен. Закончив процедуру, умойтесь прохладной водой.

Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию

  1. Витамин Е в орехах и авокадо

Регулярно употребляя в пищу эти, насыщенные витамином Е продукты, вы позаботитесь о том, чтобы ваш организм вырабатывал достаточное количество коллагена, а он, как известно, обеспечивает прочность кожи.

Косметологи предлагают также маску (она больше подходит для лица) из оливкового масла и авокадо.

Такое средство послужит дополнительным бонусом внешнего воздействия на кожу наряду с внутренним – посредством правильного питания.

А эти продукты оказывают мощнейшее антиоксидантное воздействие на кожу ввиду насыщенности их витамином С. Поэтому систематическое употребление их в пищу также способствует продуцированию коллагена в нашем организме.

 Не зря к этому продукту уважительно относятся представители корейской бьюти-индустрии, часто включая его в состав уходовых средств.

Вы также можете активно использовать томатный сок в своих косметических процедурах, причём умащая им всё тело: делать маски, массажировать зоны, представляющие, на ваш взгляд, проблему.

Например: несколько минут втирайте это природное «средство» в кожу, после чего оставьте впитаться и высохнуть полностью примерно на час. Этого времени должно хватить, чтобы кожа вобрала в себя все необходимые вещества. По окончании процедуры примите душ.

Заботясь о совершенстве своего лица и тела, безусловно, не стоит забывать и о непременной составляющей этой заботы – упражнениях. Естественно, для каждой зоны они должны быть свои.

Не нужно скептически относиться к гимнастике. Так, упражнения для лица несомненно помогут подтянуть его овал, предотвращая обвисание.

  Ваше тело будет оставаться молодым и гибким благодаря специальной гимнастике, которую нужно выполнять регулярно 3 минуты в день.

Источник: https://estet-portal.com/statyi/7-prakticheskikh-sovetov-po-sovershenstvovaniyu-svoego-tela

Диета при дряблой коже

Они включают в себя:.

Дряблая кожа – не приговор, а руководство к действию

Любое физиотерапевтическое воздействие из вышеперечисленных имеет определенный ряд противопоказаний. К ним можно отнести: беременность, накоторые заболевания крови, эпилепсию, онкологические заболевания, и даже обычные ОРВИ и раны на коже. В запущенных случаях или для получения быстрого ощутимого эффекта лифтинга используется оперативное лечение.

Большинство людей сталкивается с проблемой дряблой кожи в определённом возрасте. У одних это происходит раньше, у других позже. В любом случае, если не ухаживать правильно за своим телом, кожа со временем потеряет свою упругость. Когда это уже произошло, не отчаивайтесь.

Но поскольку такое лечение стоит очень немалых денег, то и прибегают к услугам пластического хирурга при увядании кожи не так часто. Все-таки любая хирургическая операция связана и с затратами, и со значительным риском как для здоровья, так и для внешности.

Иногда дряблая кожа выглядит привлекательнее, чем последствия непрофессионально выполненной операции.

Применение косметических средств в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями дает хоть и не столь быстрый эффект, но зато надежный и сравнительно безопасный зависит от применяемых средств.

Диета против морщин на лице и дряблости

Кстати, упражнения для дряблой кожи лица и тела тоже не представляют особой сложности. В их состав входит: обычная гимнастика для лица, различные растяжки и активные движения, всевозможные наклоны и махи ногами и руками.

Выполняя эти упражнения на свежем воздухе, вы получите не только активизацию внутренних процессов в коже, но и заряд бодрости для всего организма.

Выполняя физические упражнения, можете использовать специальную одежду с эффектом сауны, способствующую выведению токсинов из организма и его оздоровлению, что обязательно наилучшим образом скажется и на состоянии кожи.

И все же, как ни крути, а эффективнее средства, чем профилактика нарушения тургора кожи, не найти.

Почему кожа становится дряблой

Но приступать к профилактическим мерам нужно заранее, чтобы не допустить появления первых признаков увядания. К профилактическим мерам, предотвращающим такие непривлекательные проявления, как дряблая кожа, морщины и растяжки, можно отнести следующие советы:. На заметку: киви, ананас и папайя — 3 уникальных продукта, способных продлить молодость вашей кожи надолго.

Если придерживаться этих профилактических мер в течение жизни не пугайтесь, ведь привычка формируется уже спустя три недели , то ожидаемый прогноз будет положительным, и дряблая кожа не будет поводом для беспокойства в течение долгих лет, радуя вас своей продолжительной молодостью, чистой красотой и здоровым сиянием.

Важно понимать, что внешний вид и внутреннее состояние кожи — это результат вашего стиля жизни, ваших привычек и предпочтений, а также психоэмоционального состояния. Активный здоровый образ жизни плюс необходимый профилактический уход за кожей являются залогом ее молодости и здоровья. Next page. Вы здесь Главная.

Вспомним курс школьной биологии и тот факт, что кожа — самый большой орган человеческого тела.

Красивый, ровный цвет кожного покрова, без различных высыпаний самый очевидный индикатор здоровья, который чутко реагирует на любые наши проступки.

Думаю, вы замечали, что на следующее утро после несанкционированного обжорства всякими вкусностями цвет лица становится тусклым, вылезает раздражение и прыщи.

Красота и мода. Уход за кожей лица. Медицинский эксперт статьи. Дерматолог, онкодерматолог. Новые публикации Чистка лица кислотами: гиалуроновой, салициловой, молочной. Синий чай: польза и вред, противопоказания. Бельмо на глазу у человека. Йод при беременности.

Йодинол при ангине: как разводить и полоскать? Укус медузы: симптомы, последствия, чем лечить. Дряблая кожа — не приговор, а руководство к действию.

Алексей Портнов , медицинский редактор Последняя редакция: Признаки дряблой кожи Дряблая кожа — это не какое-то там отстраненное понятие.

Она имеет вполне реальные видимые глазу внешние проявления: Снижение натяжения кожи. На лице оно проявляется изменением овала лица и размытием очертания скул.

Дряблая кожа — проблема малоприятная: пожалуй, это даже хуже, чем шелушение, угри или печеночные пятна. Если с другими косметическими проблемами можно управиться, то вернуть коже тонус намного сложнее, и хуже всего, что представительницы прекрасного пола с дряблой кожей представляются старше собственных лет, и нередко теряют собственную сексуальную притягательность в глазах мужчин.

Меняются также и черты лица уголки глаз и губ опускаются и появляется усталое выражение на лице. На груди и животе могут появиться растяжки и заметное провисание. В других местах тела кожный покров теряет свою гладкость и сияние, становится сухим и бугристым.

Поры в коже заметно углубляются и становятся более заметными.

Продукты, которые помогут подтянуть кожу тела

При наклонах туловища утратившая упругость кожа обвисает, образовывая неэстетичные складки. Количество морщин постепенно увеличивается.

К мимическим морщинам, свойственным всем людям, независимо от возраста, добавляются статические возрастные. Сами мимические морщины становятся глубже и в расслабленном положении кожи не исчезают.

Уход за дряблой кожей В любой жизненной ситуации, если возникновение проблемы не удалось предотвратить, значит, придется ее решать.

В случае с человеческой кожей процедуры ухода представляют собой: потребление не менее 1, литров жидкости в сутки, употребление в пищу продуктов, способствующих увлажнению и регенерации кожного покрова, косметические процедуры, способствующие очищению пор и насыщению кожи питательными веществами и витаминами, водные процедуры, массаж тела, достаточное пребывание на свежем воздухе, активный образ жизни и отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя.

Читайте также:  Фолликулярная лимфома: причины и симптомы патологии, диагностика и лечение болезни

Профилактика старения кожи И все же, как ни крути, а эффективнее средства, чем профилактика нарушения тургора кожи, не найти. К профилактическим мерам, предотвращающим такие непривлекательные проявления, как дряблая кожа, морщины и растяжки, можно отнести следующие советы: Пересмотрите свой рацион в пользу продуктов, способствующих достаточной увлажненности кожи.

Читайте так же:

Фрукты и овощи являются незаменимыми помощниками, способствующими рациональному пищеварению с полным усвоением полезных веществ. Не пренебрегайте контрастным душем для лица и тела по утрам. После умывания не надо активно тереть кожу полотенцем, достаточно просто промакнуть ее. Используйте антивозрастные питательные и увлажняющие кремы соответствующие вашему календарному возрасту.

Не игнорируйте тонизирующие маски для лица. Занятия спортом и физическими упражнениями заметно продлевают молодость кожи. Не забывайте о достаточном потреблении воды.

Что необходимо включать в меню?

Не подвергайте кожу длительному воздействию солнечных лучей. Ультрафиолет способствует быстрому старению и высыханию кожи. Наполняйте кожу энергией витаминов, употребляя витаминно-минеральные комплексы для здоровья кожи, а также продукты с достаточным их содержанием.

Важно знать! Массаж зародился в глубокой древности как одно из средств народной медицины. Происхождение самого слова объясняют по-разному. Читать далее Не садимся на низкожировую диету, увлажняем нашу кожу как изнутри, так и снаружи, кофе заменяем простой водой. Любите себя, следите за собой, и ваша жизнь будет яркой и красочной!

Источник: https://dieta4all.ru/dieta-pri-dryabloy-kozhe.php

Как бороться с дряблостью кожи в домашних условиях

  • Дряблая кожа обычно свойственна женщинам «в возрасте».
  • Тусклая, лишённая эластичности, имеющая непривлекательный внешний вид, она является настоящей проблемой, для решения которой понадобится время и упорство.
  • Чтобы избавиться от дряблой кожи или хотя бы улучшить её состояние, необходимо изменить свой образ жизни, избавиться от вредных привычек и сделать грамотный выбор средств для ухода.

Дряблая кожа: причины

Чтобы привести свою кожу в порядок и избавиться от её дряблости, необходимо следовать определённым рекомендациям.

Ни в коем случае не рекомендуется использовать диеты для резкого похудения. Это неизбежно приведёт к «обвисанию» кожи и изменению её структуры.

Решившись на похудение, вес рекомендуется сбавлять постепенно, совмещая диету с физкультурой.

Если дряблая кожа – следствие родов, необходимо уделить физической нагрузке особое внимание. В этом случае поможет бассейн и занятия в тренажёрном зале.

К дряблости кожи лица может привести регулярное принятие горячих ванн. Очень полезно принимать контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду, после которого на тело рекомендуется нанести масло или увлажняющий крем.

Негативно влияют на кожу длительные солнечные ванны и частое посещение солярия. Ультрафиолетовые лучи приводят к чрезмерной сухости кожи и, как следствие, к её дряблости.

Появление дряблости кожи могут спровоцировать постоянные стрессы и неблагоприятная экологическая обстановка.

Дряблая кожа: что делать

Для укрепления кожи и придания ей эластичности существует несколько способов.

  • Следует пересмотреть свой рацион, добавив в него витамины А и Е, которыми богаты жирные сорта рыбы. Приобрести такие витамины можно и в аптеке, применяя в соответствии с прилагаемой инструкцией.
  •  Отличным способом избавления от дряблой кожи является массаж, выполняемый профессионалом. Если нет возможности, можно делать самомассаж с применением полезных масел.
  • Важно пересмотреть свой режим и добавить в него ежедневные прогулки на свежем воздухе и полноценный сон – не менее восьми часов в сутки. От алкоголя и курения необходимо решительно отказаться.
  • Для улучшения состояния кожи следует наладить свой водный баланс и выпивать не менее двух литров простой негазированной воды за день.
  • Ежедневное выполнение зарядки и принятие водных процедур – залог красивой и здоровой кожи.
  • Чтобы избавиться от дряблой кожи необходимо использовать специальные косметологические средства, которые можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно из доступных продуктов.
  • Утром дряблую кожу для придания ей тонуса и свежести следует протирать кубиками льда, приготовленными из отвара трав. Однако делать это нужно с осторожностью, учитывая состояние сосудов. Если нет в наличии трав, можно заморозить обыкновенную воду. Такая процедура не только улучшит состояние кожи, но и поможет сузить расширенные поры и избавиться от жирного блеска.
  • Подтянуть дряблую кожу помогает специальная лечебная гимнастика для лица. Всего несколько дней регулярных упражнений, и кожа приобретёт прекрасный внешний вид.
  •  Отлично влияет на состояние кожи баня. Любительницам попариться, такая проблема, как дряблость кожи, практически не знакома.

Как избавиться от сухой дряблой кожи

Сухой тип кожи наиболее подвержен проявлению дряблости, так как она является слишком чувствительной и требует особого ухода. Эта кожа требует постоянного внимания к себе, питания и увлажнения. Уход за ней должен быть комплексным.

  1. Для наружного применения используют масла, специальные жирные крема и маски.
  2. Внутрь необходимо регулярно применять рыбий жир и комплекс витаминов.
  3. Для ухода применяются особые средства для умывания, деликатные скрабы и косметические средства для сухой кожи, в которые можно добавить чуть – чуть эфирного масла грейпфрута или можжевельника.
  4. Отличным способом является нанесение на кожу растительных масел – оливкового или масла из зародышей пшеницы.

Маски для дряблой кожи

Наилучшим способом в борьбе с дряблостью кожи являются маски, которые легко приготовить самостоятельно.

  • Существует огромное количество рецептов, но наилучшими признаны средства, основой которых является лимон и огурец. Перед началом процедуры кожу рекомендуется тщательно очистить и разогреть, приложив к ней тёплый компресс. Роль маски могут играть кружочки огурца, накладываемые на кожу, или ткань, пропитанная соком лимона.
  • Отлично помогает маска из жёлтой глины, которую можно приобрести в аптеку. Глину разводят водой комнатной температуры или молоком. Маска должна иметь кашицеобразное состояние. Время процедуры – 20 – 30 минут.

Автор статьи:  Комлева Ирина

Источник: https://kladovaia-krasoti.ru/kak-borotsya-s-dryablostyu-kozhi-v-domashnix-usloviyax/

Дряблость кожи живота и ног: причины, методы устранения. Лучшие способы избавиться от дряблости кожи живота и ног после родов, похудения, при возрастных изменениях

Прочитав статью, вы узнаете, почему может появиться дряблая кожа на животе и ногах, и как профилактика и лечение в домашних условиях помогут справиться с этой проблемой.

Упругая и гладкая кожа говорит о желании и умении женщины ухаживать за своим телом, делает фигуру молодой и привлекательной. К сожалению, с возрастом под воздействием естественных процессов в организме кожа тела теряет свежесть и эластичность, могут появиться обвисания, складки, проявления целлюлита и дряблый вид.

Особенное огорчение доставляют женщинам состояние кожи ног и живота, поскольку именно в этих зонах быстрее скапливаются жировые отложения и ослабляется мышечный тонус.

Почему кожа становится дряблой?

Внешне потеря упругости кожи проявляется потерей ее связи с расположенными под ней мышцами, образованием провисания, морщинистости, сухости, неровным тоном.

Причины дряблости кожи связаны с общим состоянием здоровья организма, наличием тех или иных заболеваний и образом жизни. Можно выделить основные предпосылки снижения упругости кожи:

  • нарушение режима питания
  • стремительное изменение массы тела
  • возрастные и гормональные изменения
  • нарушение метаболизма
  • недостаточный мышечный тонус
  • неправильный или нерегулярный уход
  • наследственная предрасположенность
  • стрессовые нагрузки
  • недостаточный уровень двигательной и физической активности

Возрастные изменения кожи

Возрастные изменения касаются не только кожи лица, но и всего тела. С течением лет кожа тела теряет упругость, под действием гормонов проходит снижение коллагена и эластина в тканях — это приводит к сухости и истончению кожного покрова. Также кожа обвисает, подвергаясь ежедневному воздействию сил гравитации. Наибольшие проблемы наблюдаются в области живота, ягодиц и бедер.

Дряблая кожа живота после родов

  • Дряблая кожа у женщин встречается гораздо чаще, так как вызвана гормональными процессами в организме и физиологическими факторами изменения веса.
  • Беременность и роды очень часто становятся причиной возникновения дряблой и рыхлой кожи живота, что выглядит весьма неэстетично и способно вызвать переживания и комплексы.
  • Во время ожидания ребенка кожа живота сильно растягивается, особенно, если ранее женщина отличалась хрупкостью и не обладала сильно развитыми мышцами пресса.
  • После родов образуются провисания, становятся заметными растяжки и неровности, постепенно полости заполняются жировой тканью.
  •  После кесарева сечения кожа испытывает еще большие изменения, так как внутренние и внешние рубцы изменяют естественный вид и могут сделать область живота несимметричной.

Дряблость кожи после похудения

У мужчин дряблая кожа тела связана зачастую с резким похудением. Стремительное снижение массы тела и уменьшение структуры подкожно—жирового слоя приводят к образованию «излишков» кожного слоя — это наблюдается на животе, боках, спине и в области бедер. У женщин проблемы кожи, связанные с похудением проявляются в основных проблемных зонах, а также страдает кожа лица.

Дряблая кожа у детей

У детей такие признаки связаны с гипотрофией – недостаточным весом тела.

Недостаточный вес в раннем возрасте отрицательно сказывается на общем состоянии организма ребенка — происходит снижение иммунитета, нарушается усвоение питательных веществ и витаминов, ухудшается функционирование внутренних органов и систем жизнеобеспечения. При этом наблюдается истощение подкожно—жирового слоя на всех участках тела, кожа становится сухой, дряблой, собирается в складки.

Как убрать дряблую кожу живота в домашних условиях

В первую очередь, обратите внимание на ваш рацион питания. Для восстановления кожи необходимо обеспечить насыщение организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Более всего ваша кожа нуждается в «витаминах красоты» и регулярных тренировках.

Видео: Как убрать живот после родов в домашних условиях

  • Витамин E — обеспечивает полноценное насыщение крови кислородом и восстанавливает функции иммунной системы.
  • Витамин С — укрепляет стенки сосудов, стимулирует выработку коллагена, необходимого для красоты и молодости кожи.
  • Витамин A — способствует усилению сопротивляемости организма вирусным и инфекционным заболеваниям, отвечает за быструю регенерацию и обновление структуры дермы.

Занятия плаванием и упражнения в бассейне с элементами аква—аэробики – простой и доступный способ вернуть коже гладкость и эластичности. Дома вам помогут ванны с аромамаслами (розовое, оливковое, жожоба, миндальное), гидромассаж и контрастный душ. Воздействие воды и резкая смена температур позволит коже активизировать процессы регенерации тканей.

Массаж от дряблого живота

Массаж кожи живота способствует усилению кровообращения и питанию тканей. Массаж лучше делать сразу после водных процедур, используя эфирные или растительные масла от дряблости кожи: апельсиновое, можжевеловое, жожоба, персиковое, оливковое, миндальное.

Маски от дряблого живота

  • Чтобы успокоить кожу после физических упражнений, сделайте восстанавливающую маску. Предварительно примите душ, помассируйте живот в течение нескольких минут, добавив в обычный гель натуральный молотый кофе. Затем вытрите насухо и нанесите маску.
  • Для приготовления маски возьмите черную глину (можно купить в аптеке), также подойдет голубая глина. Разведите порошок глины в малом количестве воды, соедините в равных долях с натуральным медом, добавьте З—4 капли эфирного масла сладкого апельсина или корицы. Нанесите на область живота на 40—60 минут.
  • Избавиться от растяжек на животе поможет мумие. Для этого 2—З таблетки нужно растолочь и растворить сначала в небольшом количестве воды, затем смешать с любым питательным кремом. Можно добавить несколько капель эфирного масла – пихтового, мандаринового, мятного, чтобы избавиться от не совсем приятного запаха.  Крем втереть массажными движениями в область живота после душа, через час излишки промокнуть салфеткой.

Обертывания от дряблого живота

Различные обертывания для повышения эластичности кожи можно делать и в домашних условиях. Обертывания улучшают тургор кожи, питают и увлажняют, обладают детоксицирующим свойством. Для обертываний хорошо подойдут морские водоросли или натуральный мед, зеленый чай, черный молотый кофе, какао—порошок (смешанные с 1 желтком).

Упражнения для дряблого живота

Регулярные занятия с хула—хупом (гимнастическим обручем) укрепят мышцы живота и бедер, усилят кровообращение и помогут восстановлению упругости. Для подтяжки обвислого живота нужно выбирать упражнения, направленные на тренировку мышц нижнего пресса:

  1. В положении лежа на спине, поднимите прямые, соединенные вместе ноги под углом 90º (15—20 раз).
  2. Лежа на спине, дотянитесь правым локтем до левого колена и наоборот (15—20 раз).
  3. Бег на месте в течение 20 минут или пробежка на свежем воздухе.

Как избавиться от дряблой кожи на ногах

Ноги и, в частности, бедра – одна из самых проблемных зон женского тела, так как здесь скопление жировых отложений приводит к образованию неровностей, появлению целлюлита. В результате вы не можете надеть короткую юбку или шорты, стесняетесь вида своих ног на пляже.

Читайте также:  Перелом лопатки: причины, симптомы, диагностика, лечение

Целлюлит и дряблая кожа на ногах

Для профилактики и лечения целлюлита необходим тщательный и регулярный уход за кожей. Увлажнение и питание кожного покрова поможет сохранить свежесть, и уменьшить признаки старения.

Специальные косметические средства, представляющие собой комплексы для поддержания гидролипидного баланса, эффективно борются с растяжками, предотвращают образование рубцов и неровностей кожи. Кроме того, не забывайте о достаточном потреблении воды — не менее 2 л в день необходимо для увлажнения и разглаживания кожи.

Обертывания от дряблой кожи ног

  • Обертывания являются хорошим средством для борьбы с дряблой кожей ног, усталостью и отеками.
  • Такие процедуры расширяют поры, помогают расщеплению жировых клеток и активно регенерируют поверхность кожи.
  • Обертывания могут быть горячими и холодными, выбор компонентов для нанесения зависит от ваших предпочтений.
  • Наиболее популярными являются обертывания для ног на основе водорослей (аптечной ламинарии) или меда с добавлением горчицы.

Масло от дряблости кожи

Существует масса разновидностей масел по уходу за телом. Для увядающей кожи же очень подходят аргановое и оливковое масло. И при все при это они очень достпуны и просты в употреблении.

Видео: Аргановое масло для увядающей кожи

Упражнения от дряблой кожи ног

Физическая нагрузка на ноги должна задействовать мышцы бедер, голеней и ягодиц. Вернуть мышцам тонус помогут:

  • езда на велосипеде или занятия на велотренажере
  • быстрая ходьба или пробежка
  • упражнения со скакалкой
  • приседания с дополнительным грузом в руках

Как убрать дряблую кожу живот и ног: советы и отзывы

В клиниках косметологии вам предложат целый раз процедур для борьбы усталой, дряблой и сухой кожей:

  • мезотерапия – введение микроинъекций активных веществ в проблемные зоны
  • RF—лифтинг — коррекция контуров тела, основанная на методе воздействия радиоволн
  • LPG—массаж – процедуры аппаратного массажа (вакуумно—роликовый липомассаж)

Пластическая хирургия кажется многим единственным быстрым и простым способом вернуть утраченные формы. Не стоит забывать о возможных осложнениях и длительном восстановительном периоде после хирургического вмешательства. Операция от дряблости кожи может быть выбрана только при наличии серьезных показаний:

  • расхождение мышц живота
  • слишком сильное растяжение кожи живота или бедер
  • нарушение работы внутренних органов

Во всех остральных случаях правильное питание, косметические процедуры и физические наргузки способны вернуть вам красивую фигуру, плоский живот и подтянутые ноги.

Видео: Упражнения для внутренней поверхности бедер

Источник: https://heaclub.ru/dryablost-kozhi-zhivota-i-nog-luchshie-sposoby-izbavitsya-ot-dryablosti-kozhi

Как убрать дряблость и вернуть эластичность кожи? | Способы омоложения и избавления от дряблости

Содержание:

Дряблая кожа – это кожа, утратившая упругость и выглядящая крайне отталкивающе. Основными признаками такой кожи является растянутость и расширенность пор, бледность и желтый тон, а также сниженный тургор. Дряблая кожа имеет склонность к появлению морщин и провисанию.

В области живота кожная дряблость проявляется в виде подвижных складок, при наклонах вперед и сгибании кожа на животе отвисает и морщится, что является серьезным эстетическим дефектом для представительниц прекрасного пола. Имея подобные недостатки, женщины могут навсегда отказаться от посещения пляжей, бассейнов, саун, соляриев и от ношения облегающей одежды.

Дряблая кожа лица

Причины кожной дряблости

Дряблость кожи – следствие биологических возрастных изменений организма. С течением времени происходит снижение уровня выработки гиалуроновой кислоты, которая участвует в процессах кожной гидратации, а также замедляется рост коллаген и эластина.

Кожная дряблость может являться следствием нарушенных обменных процессов организма, вызванных неправильной работой или заболеваниями эндокринной системы.

В подобном случае требуется посетить консультацию врача-эндокринолога.

Если вы достаточно молоды, но уже имеете дряблую кожу, то причина ее появления может крыться в стрессовых ситуациях, резкой потере веса, переутомлениях и изменении гормонального фона в период беременности.

ВАЖНО: Дряблость кожи – следствие биологических возрастных изменений организма. С течением времени происходит снижение уровня выработки гиалуроновой кислоты, которая участвует в процессах кожной гидратации, а также замедляется рост волокон коллагена и эластина.

К кожной дряблости может привести ненормированное применение декоративной косметики и применение некачественных косметических средств. Во время беременности кожа в области живота может стать дряблой по причине кожного растяжения или резкого изменения веса.

Возрастные изменения

Предотвращение дряблости кожи

Избежать быстрой утраты эластичности и упругости кожи, а также предотвратить ее дряблость позволит применение тонизирующих процедур и специальных средств с вяжущим эффектом.

Обтирание

Умывание по утрам можно поменять на обтирание кожи. Попробуйте использовать для этой цели раствор соли – чайная ложка на стакан воды, для обработки кожи применяйте марлю, полотенце или ватный тампон. После процедуры рекомендуется нанесение мягкого крема.

Маски

Не стоит забывать о полезном влиянии на кожу сезонных масок с тонизирующим эффектом. В холодное время года рекомендуются маски с лимоном, в теплое время года – маски с огурцом:

  1. Маска с лимоном питает, укрепляет и тонизирует кожу, прекрасно очищает и стягивает поры. Для такой маски необходимо очистить от кожуры лимон и разрезать его на ломтики, затем размять вилкой. Перед нанесением состава на лице требуется наложение жирного крема, затем необходимо наложить тонкий слой ваты на всю поверхность лица. Маска распределяется поверх ватного слоя и выдерживается около 15 минут. После снятия маски наносится жирный крем
  2. Маска с огурцом готовится так: один или два свежих огурца нужно очистить от кожуры и нарезать тонкими ломтиками, затем растереть или натереть на терке. На кожу наносится жирный крем, а поверх – огуречная масса, которая оставляется на 15 минут. После снятия маски нанести тонкий слой огуречного сока, поверх нанести жирный крем

Общеукрепляющий образ жизни

Проведение гигиенической гимнастики, активные спортивные тренировки, соблюдение режима сна и отдыха, частое нахождение на свежем воздухе – все это укрепляет здоровье и предотвращает кожную дряблость. Кроме этого, обратите внимание на массаж и витамин B1.

Питание коллагеном

По мере старения заметно сокращается выработка в организме коллагена, ослабевает кожный каркас и ее тонус. В этой ситуации поможет применение продуктов, восстанавливающих волокна коллагена. Папаин и бромелайн – биологически ферменты, содержащиеся в плодах ананаса, киви и папайи, они отвечают за активизацию восстановления волокон коллагена.

Подобные продукты необходимо включать в рацион любого человека. Употребляя эти плоды в свежем виде, можно продлить свежесть и молодость кожи, сделать ее упругой и гладкой.

ВАЖНО: В косметологии для устранения дряблости кожи применяются такие аппаратные методики, как ультразвуковая и микротоковая терапия, термаж, косметическая механика, пилинги, биостимуляция, озоновая терапия, мезотерапия и биоревитализация. Благодаря подобным процедурам отмечается стимулирование выработки волокон эластина и коллагена.

Способы устранения дряблости кожи

Избавиться от дряблой кожи можно при помощи специального лечения, которое включает в себя кожную чистку, массажные процедуры и витаминные тонизирующие маски. Интенсивный терапевтический курс состоит примерно из 20-25 процедур. Проводить их необходимо в салоне или косметологическом заведении с интервалом в день, а затем до 2 раз в неделю.

Если профессиональные услуги вам недоступны, можно проводить сеансы самомассажа на дому, особенно полезен будет водно-температурный его вариант, который следует выполнять через день. После водных процедур необходимо протирать кожу тонизирующим составом.

Водный массаж необходимо чередовать с нанесением питательных и тонизирующих масок на основе плодов, ягод, фруктов и овощей. Кроме этого, для устранения дряблости кожи подходят маски на основе дрожжей и яичных белков, а также травяные маски, особенно с ромашкой и календулой. Перед применением масок рекомендуется наносить питательный крем.

В косметологии для устранения дряблости кожи применяются такие аппаратные методики, как ультразвуковая и микротоковая терапия, термаж, косметическая механика, пилинги, биостимуляция, озоновая терапия, мезотерапия и биоревитализация. Благодаря подобным процедурам отмечается стимулирование выработки волокон эластина и коллагена.

Одним из наиболее эффективных вариантов по борьбе с дряблой кожей считается фотоомоложение, основанное на влиянии световых волн частот широкого диапазона, которые стимулируют продукцию коллагена.

После подобного влияния на кожу в ней происходит замена старых волокон коллагена на новые волокна, кроме того, улучшается обменные процессы между клетками, снижается дряблость кожи.

Процедура стимулирует восстановление кожных покровов.

Процедура фотоомоложения

До и после фотоомоложения

В настоящее время в отношении устранения дряблости кожи найдено мощное средство — биоармирование, или способ подтяжки лица без операции. Он подтягивает кожу, улучшает ее оттенок, повышает эластичность, устраняет дряблость, препятствует процессам ее старения.

При помощи данной процедуры можно улучшить внешний вид и состояние дряблой кожи, но и избавить ее от морщин, пигментации и прочих дефектов. В ходе процедуры в глубокие слои кожи вводится биостимулятор, защищающий кожу от старения и усиливающий выработку коллагена.

Дряблая кожа на лице – результат изменения костной ткани

Бывают случаи, когда даже полная подтяжка области лица не оказывает выраженного эффекта омоложения кожи. Это связано, по утверждениям ученых, с возрастными изменениями не только кожи, но и лицевых костей человека. Именно с костей следует начинать свою кропотливую работу пластическим хирургам для того, чтобы их пациенты могли вернуть былую молодость.

Фейслифтинг, или подтяжка лица – методика омоложения кожи и устранения возрастных изменений в области лица, считающаяся одной из наиболее эффективных вариантов.

Несмотря на это, недавнее научное исследование, проведенное медицинскими специалистами Центра пластической и реконструктивной хирургии при медицинском центре Рочестерского университета, позволило доказать, что практика полного омоложения области лица должна состоять из восстановления утраченной структуры лицевых костей, а уже потом – подтяжки кожи на лице.

В ходе исследования ученые изучили около 120 снимков структуры лицевых костей разных пациентов для правильного измерения перемен в данной структуре с течением лет.

Снимки были разделены по возрасту и половой принадлежности пациентов. В каждой из 3-х возрастных групп было 20 женщин и 20 мужчин.

При помощи компьютерных технологий специалисты провели измерение ширины, длины и угла нижней челюсти, после чего сопоставили полученные данные.

Было выявлено, что с возрастом происходит увеличение челюстного угла, что вызывает изменение линии нижней лицевой границы. Кроме этого, отмечается сокращение челюстной длины, высота нижней челюсти при этом особых изменений не претерпевает.

Отзывы: Как лучше всего бороться с дряблой кожей

С возрастом практически все сталкиваются с проблемой дряблости кожи на лице, животе или по всему телу. К счастью, эта проблема в целом решаема – на интернет-форумах можно встретить немало советов по борьбе с дряблой кожей. Мы собрали для вас наиболее полезные и действенные.

Анюта, 23 года: У меня пока такой проблемы нет, но мама с ней уже столкнулась. Сейчас делает маску на овсянке, регулярно, прямо каждый день – результат заметен. Чтобы пока скрывать шею, носит блузки со стоячим воротником и длинные волосы – никто ничего и не замечает. И говорит, что никаких бус – будет только хуже.

Инна, 35 лет: Мне очень хорошо помогает крем Janssen FIRMING FACE, NECK & DECOLLETE CREAM – мажу его на шею и зону декольте, потом закрываю пленкой, сверху теплый компресс и так оставляю на 15-20 минут. Эффект заметен очень скоро, но делать так надо регулярно.

Алена, 35 лет: От дряблой кожи по всему телу очень хорошо помогает полный отказ от сахара и кофе в комплексе с контрастным душем – кожа как будто обновляется.

Кристина, 38 лет: Я от обвислой кожи на животе регулярно делаю в душе кофейные скрабы, а потом холодной водой лью прямо на живот – типа как контрастный душ. После беременности после душа еще мазалась кремами с подтягивающим эффектом. Все вместе очень хорошо помогает, кожа на теле и шее до сих пор молодая. 

Согласно мнению многих авторов, которые занимаются дерматологическими исследованиями, эритематозная пузырчатка – это клинический вариант истинной …
Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.BioKrasota.ru/article5338/

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector