Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Многие методики естественного обезболивания родов ссылаются на предпочтительность вертикальных родов перед горизонтальными. Рожать в вертикальном положении рекомендуют метод Ламаза, большинство современных врачей в Европе, США и многих других странах мира. В России вертикальные роды пока не получили широкого распространения, но «лед тронулся», и все больше женщин идет в роддом с предварительной договоренностью именно на такие роды.

О том, что это и как такое рождение малыша проходит, мы расскажем в этой статье.

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Как следует из названия, вертикальные роды отличаются от традиционных положением тела роженицы в пространстве. Роды происходят, когда женщина находится в вертикальном положении – стоит, сидит на корточках и т. д. При этом положение тела женщина выбирает сама исходя из собственных ощущений и комфорта.

Ничего нового, по сути, в этом методе родоразрешения нет. Так рожает большинство млекопитающих на планете. Среди людей такие роды широко распространены в Азии, Африке, Южной Америке.

В Европу мода рожать в естественном, природном положении пришла из Франции. Именно там начали официально проводить первые вертикальные роды. Следом за французами опробовали технику жительницы Голландии и Германии.

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Мало кто знает, но на Руси профессиональные повитухи тоже заставляли роженицу подниматься и ходить по бане. Поэтому такой способ рожать имеет очень давние и очень глубокие традиции. Считается, что вертикальное положение наиболее естественно и физиологично.

В советских родильных домах женщин заставляли лежать и при схватках, и при потугах на акушерских кроватях. Сейчас всем роженицам рекомендуется движение во время схваток. Но вот на вертикальное положение в потугах соглашаются далеко не все медики.

Нужно отметить, что для вертикальных родов присутствие партнера обязательно.

Либо это должен быть муж роженицы, либо другой родственник, которому она всецело доверяет, либо медработник, с которым предварительно достигнута договоренность о вертикальных родах.

При этом партнер отнюдь не является наблюдателем. Он активный участник процесса, на которого женщина может облокотиться, на котором она может повиснуть, если ей так будет удобно.

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине? Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Ведение родов в вертикальном положении требует от акушера отдельных навыков. Если специалист этому обучен, у него обязательно должна быть соответствующая лицензия. Ее наличием нужно обязательно поинтересоваться при выборе роддома, если у женщины в приоритете именно вертикальные роды.

Роды в положении лежа на спине более болезненны и сопряжены с повышенными рисками получения ребенком родовой травмы. Это связано с гравитацией – тяжелая матка с плодом давит на позвоночник, сдавливает аорту, нижнюю полую вену.

Это повышает вероятность развития гипоксии у плода, приводит к нарушению уровня артериального давления у роженицы. Вертикальные роды, опять же согласно гравитации, не вызывают ущемления кровеносных сосудов.

Контроль при помощи КТГ в родах подтверждает, что состояние плода при вертикальных родах всегда более благополучное, чем при классических родах на спине.

Болевые ощущения при родах в вертикальном положении снижаются за счет уменьшения гравитационной нагрузки на спину. Поэтому потребность в медикаментозном обезболивании снижается.

Даже относительно щадящая эпидуральная анестезия оказывает влияние на плод. Применение ее в вертикальных родах не встречается.

Также редко возникает необходимость применять стимулирующие препараты – схватки в вертикальном положении редко дискоординируются или ослабевают.

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Период схваток при классических родах, по оценкам специалистов, длится примерно на три часа дольше, чем при вертикальных. Раскрытие шейки матки идет более быстрыми темпами опять же благодаря гравитационным полям и давлению головки малыша.

Потуги в вертикальном положении протекают менее болезненно, в потужной стадии родового процесса малыша выталкивают не только родовые силы, но и сила тяжести.

Травмы малыши получают реже, поскольку продвижение становится более мягким и деликатным, ведь женщина хорошо чувствует мышцы промежности и тазового дна.

Сам период потуг увеличивается примерно на полчаса, но более медленный выход малыша обеспечивает низкую вероятность его травмирования.

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Третий период родов у вертикально рожающих проходит обычно быстрее – плацента легче отходит под действием силы тяжести. Это позволяет снизить кровопотерю примерно на 200 мл.

Восстановление после таких родов протекает быстрее, причем не только у родильницы, но и у малыша.

Адаптивные способности таких детей оцениваются заметно выше, чем у детей, появившихся в ходе классических родов или в результате проведения операции кесарева сечения.

Если у женщины есть близорукость, была в анамнезе отслойка сетчатки глаза, есть сердечные недуги, то раньше выход был только один – кесарево сечение, поскольку тужиться таким женщинам не рекомендуется. Сегодня с такими показаниями вполне успешно проводят вертикальные роды без вреда для здоровья матери и малыша.

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине? Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Несмотря на все перечисленные плюсы, минусы у данной методики родоразрешения тоже есть:

  • акушеру труднее отслеживать состояние плода, делать КТГ при потугах, снимать показатели сердцебиения малыша;
  • эпидуральная анестезия не может быть применена, поскольку нижняя часть тела частично утратит чувствительность, женщина не сможет контролировать свои ощущения;
  • если промежность имеет анатомические дефекты, вероятность разрывов повышается, при этом в вертикальном положении акушеры не могут предпринять практически ничего для того, чтобы предотвратить травму матери;
  • в вертикальном положении повышается вероятность стремительных родов, которые могут привести к травме плода;
  • при любых непредвиденных обстоятельствах, затруднениях акушеру труднее оказать помощь женщине, которая находится в вертикальном положении.

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Роды в вертикальном положении тела имеют ряд противопоказаний, а потому могут быть разрешены не всем беременным. Так, нельзя рожать вертикально дамам в следующих ситуациях:

  • выраженные патологии беременности;
  • роды начались преждевременно;
  • малыш находится в тазовом, поперечном или другом патологическом предлежании;
  • у женщины клинически узкий таз;
  • у ребенка головка имеет большие размеры;
  • у женщины есть хронические заболевания внутренних органов.

Даже если вертикальные роды разрешат, в любой момент решение может быть изменено и женщину переведут в классическое положение, если возникнут осложнения в процессе родовой деятельности, если у врачей появится необходимость применить щипцы или другое оборудование.

Готовиться к родам в вертикальном положении нужно с особым усердием. Обязательно нужно научиться расслаблять мышцы и правильно дышать при схватках и потугах. На курсы придется ходить с партнером. Там будут показаны упражнения для двоих по допустимым позам и поддержке, которые желательно отрепетировать дома. Во время вертикальных родов женщина может использовать фитбол.

Подготовка потребует сбора необходимых документов не только для роженицы, но и для ее партнера – без перечня результатов анализов и заключений докторов партнера просто не допустят в роддом.

Также нужно внимательно ознакомиться с «ассортиментом» роддомов и перинатальных центров, найти доктора, который является сторонником вертикальных родов и подписать обменную карту у начмеда или главного врача выбранного родовспомогательного учреждения.

Отдельных рекомендованных поз для вертикальных родов не существует. Их прелесть как раз и заключается в том, что роженица может выбрать любое положение тела, лишь бы ей было удобно.

Чаще всего женщины сидят на корточках, стоят на четвереньках, принимают коленно-локтевую позу, висят на шее у партнера.

Позы следует изучить заблаговременно и порепетировать дома, но заранее выбирать предпочтительные не стоит – роды обязательно внесут свои коррективы.

В период потуг наиболее эффективной считается поза сидя на корточках. Во время схваток женщина может менять позы произвольно, как ей нравится. Но почти все они потребуют физической поддержки партнера не только в период схваток, но и в потужном периоде.

Существует специальное кресло для вертикальных родов. На нем женщина может принять любую позу, но только не лечь. Таз постоянно находится на весу. Такое оборудование совсем несложное, но пока есть далеко не в каждом родильном доме.

Минус кресла – в его высоте. Оно низковато, и для врача это не слишком удобно – приходится сидеть в скрюченном состоянии или стоять на коленях. Такая вариативность необходимого поведения делает вертикальные роды не самыми любимыми в среде акушеров-гинекологов.

Сегодня с развитием платной медицины появилось много желающих заработать на желании пары родить так, как хочется. Не все роддома соглашаются принимать вертикальные роды, это пока факт.

Зато появляется все больше частных клиник, которые предлагают такие услуги за немалые деньги.

При этом нередко «специалисты» таких клиник не только не имеют лицензии на право принимать вертикальные роды, но и порой не имеют медицинского образования.

Нередко с такими шарлатанами можно столкнуться на курсах подготовки к вертикальным родам.

В ряде регионов России имели место конфликтные ситуации, при которых организаторы и преподаватели школ вертикального рождения не имели медобразования и навредили своим клиенткам, которые заплатили за занятия немалые средства.

При выборе курсов и роддома женщина и ее партнер должны быть внимательными. Речь идет о здоровье двоих – мамы и малыша. Обязательно нужно убедиться в наличии лицензии и поинтересоваться квалификацией доктора.

Отзывы о вертикальных родах в основном положительные. Особенно ценным является мнение женщин, которые первые роды проходили в классическом положении. Они отмечают, что вертикально рожать легче, болевые ощущения выражены в значительно меньшей степени.

Первый период родов, по отзывам, может быть довольно утомительным для роженицы: ходить, стоять и висеть со схватками быстро надоедает. Зато преимущества потужного периода оценивают все без исключения. Почти нет отзывов о травмах со стороны мамы в таких родах.

Отсутствуют и отзывы о родовых травмах у младенца.

Нередко женщины сетуют на то, что врачи, даже согласившись на вертикальные роды, не давали роженице полной свободы выбора позы, навязывали полусидячую позицию, в которой им самим проще работать, не учитывая мнение рожающей женщины.

Можно ли рожать вертикально бесплатно? Можно, отзывы это подтверждают.

Правда, для этого должны совпасть несколько условий: роддом должен поддерживать вертикальные роды, должны быть такие врачи, отдельная родовая, ведь предполагается присутствие партнера.

В этом случае достаточно полиса ОМС. В остальных случаях придется заключать договор на платные медицинские услуги и отдельно прописывать в договоре все обозначенные пункты.

О плюсах и минусах вертикальных родов смотрите в следующем видео.

Источник: https://o-krohe.ru/estestvennye-rody/kak-prohodyat-vertikalnye/

Вертикальные роды: плюсы и минусы, противопоказания, подготовка

В последнее время все чаще можно слышать о вертикальных родах. На экскурсиях, которые проводятся в роддомах для беременных, медицинский персонал часто акцентирует внимание на возможности рожать вертикально.

Многие женщины по своему опыту советуют избегать горизонтального положения в родах и отдать предпочтение вертикальной позе. Насколько справедливы эти суждения?

Плюсы и минусы вертикальных родов

В акушерской практике разных периодов истории человечества и у различных народов предпочтение отдавалось вертикальным родам. Первыми рожающих женщин уложили в постель французы во времена короля Людовика XIV, который хотел видеть процесс появления наследника на свет.

С развитием медицины эта традиция укоренилась. В такой позе для врача открывается доступ к половым путям и появляется возможность для проведения акушерских манипуляций.

Как у любого метода, у вертикальных родов есть свои плюсы и минусы. К недостаткам можно отнести следующее:

  • ограничена возможность контроля над раскрытием шейки и продвижением плода, проблематично оценить сердцебиение ребенка, которое нужно проверять после каждой потуги; 
  • невозможно применять спинальное обезболивание, т.к. оно отключает двигательную активность ног, женщина не может стоять; 
  • если происходит разрыв промежности, то устранение дефекта невозможно в таком положении. 

Достоинства вертикальной позы:

  • Матка с плодом не сдавливает нижнюю полую вену. 
  • Сокращается первый период. В вертикальной позе плодный пузырь и головка плода давят на раскрывающуюся шейку сильнее и равномернее, чем при родах в положении лежа. Ребенку помогают продвигаться схватки и сила тяжести. 
  • Снижается вероятность получения травмы для матери и ребенка. 
  • Снижается кровопотеря. Третий период — рождение последа, протекает быстрее. 
  • Нет давления матки на легкие, роженице легче дышать.
  • Возможность принять любую удобную позу отвлекает роженицу от боли. 

Подготовка к вертикальным родам

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Во время родов нужно правильно дышать и уметь расслаблять мышцы. Подготовка к вертикальным родам включает обучение и ознакомление с позами, которые можно принимать. Расслаблять мышцы удобно, сидя на фитболе.

О всех тонкостях дыхания и релаксации расскажут на курсах по подготовке к нетрадиционным родам. Их стоит посещать совместно с партнером, который будет помогать будущей маме при появлении ребенка на свет.

На этапе подготовки необходимо проконсультироваться с врачом об имеющихся противопоказаниях. Также необходимо позаботиться о выборе роддома, в котором практикуются нестандартные роды. Бесплатные вертикальные роды в России успешно освоены и проводят, например, в роддоме №4 в г. Москве, в Городском перинатальном центре (он же роддом № 10) в г. Екатеринбурге.

Читайте также:  Целестодерм-в : инструкция по применению

Ограничения к вертикальным родам

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Противопоказания к вертикальной позе определяют до их начала. Но и в процессе могут возникнуть ситуации, при которых женщина переводится в горизонтальное положение. Не рекомендуется или запрещено рожать сидя в следующих случаях:

  • преждевременные роды; 
  • тазовое предлежание плода; 
  • внутриутробная гипоксия плода; 
  • анатомически или клинически узкий таз; 
  • крупный плод или большой размер головки; 
  • осложнения в родах; 
  • необходимость в рассечении промежности; 
  • показания для наложения акушерских щипцов; 
  • хронические болезни внутренних органов. 

При любом отклонении от нормы, подозрении на ухудшение состояния плода, нужно принять положение лежа для выслушивания тонов сердца ребенка и определения дальнейшей тактики.

Как вести себя в вертикальных родах

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

После появления схваток в предродовой палате женщина может свободно передвигаться, прогуливаться, прислушиваться к своему телу. Это помогает постепенному нарастанию силы и частоты схваток.

Такой метод применяется не только при вертикальных родах. Если нет необходимости постоянно контролировать состояние плода или стимулировать роды окситоцином, то при традиционных родах женщине предлагают погулять.

С началом схватки роженица принимает комфортную позу, может облокотиться на партнера. В некоторых роддомах оборудованы шведские стенки или прикреплены канаты, за которые можно держаться при схватке. Дыхание должно становится глубоким, чтобы обогатить для ребенка кислородом кровь.

Появление потуг – непроизвольного желания напрячься, говорит о следующем этапе родов. Роженица под наблюдением акушерки или врача перинатального центра принимает удобную позу – стоя на коленях, сидя на корточках или специальном стульчике с сиденьем в форме подковы.

Во время схватки нужно максимально глубоко вдохнуть, и, не выдыхая, сильно потужиться животом. За схватку выполняют два таких цикла. Первой появляется головка. Акушерка придерживает ее, в следующую потугу рождаются плечики, ножки выходят самостоятельно.

Акушерка перерезает пуповину, затем новорожденного дают матери на руки, прикладывают к груди. Стимуляция сосков приводит к выбросу окситоцина, схватки продолжаются. Отделяется плацента и, при небольшом натуживании, выходит послед.

Юлия Шевченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/vertikalnye-rody

Вертикальные роды

Еще совсем недавно вопрос о том, в какой позе рожать, ни у кого не возникал. Все женщины рожали лежа на спине на специальной кровати. И никаких других способов не было.

Но примерно 30 лет назад в Америке и Европе появились вертикальные роды, то есть роды в положении стоя (на коленях или четвереньках), полусидя, сидя на корточках или сидя в специальном кресле.

И теперь вертикально рожают и в России.

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Обратимся к истории

Вертикальные роды – это не что-то новое, они были и раньше, да и сейчас такие роды сохранились в некоторых странах Азии, Африки, Южной Америки.

Рожали вертикально и в Европе: например, в Голландии вплоть до прошлого столетия в приданое невесты входил стул для родов. До XVI века во Франции женщины рожали преимущественно на четвереньках, а в Германии – на стуле.

В России раньше женщины тоже рожали если не полностью вертикально, то уж точно активно: повитухи не давали роженице долго находиться в одном положении и будущая мама часто принимала вертикальную позицию.

Например, во время схваток женщина обычно ходила по избе, опиралась на скамьи. Согласно народным поверьям, ей надо было отпереть все замки, развязать все узлы и постоянно перешагивать через все пороги, высоко поднимая ноги.

Но со временем акушерство стало не естественным процессом, а медицинским, в родах стали применяться всевозможные акушерские манипуляции, вместо повитух появились врачи.

Вот тогда-то роды и «перешли в горизонтальное положение» – так врачам легче было следить за состоянием роженицы, да и в случае чего удобнее оказать медицинскую помощь.

Так что практически только в последние 200–300 лет женщины стали рожать лежа.

Что такое вертикальные роды?

  • Сейчас вертикальные роды если и изменились, то совсем немного.
  • Рожая вертикально, женщина, как и раньше, может по желанию стоять, ходить, сидеть на корточках или полусидеть на специальном стуле.
  • Получается, разве что стул стал более современным.

Потуги тоже проходят вертикально: сидя на корточках, стоя на коленях спиной к акушеру на обычной кровати, стоя или сидя в специальном кресле с отверстием посередине. Плацента рождается, когда мама уже сидит с ребенком на руках. Основное отличие вертикальных родов от горизонтальных – роженица активно ведет себя во всех периодах.

Медицинский персонал только контролирует процесс.

В чем преимущества

Вертикальные роды недаром снова стали популярны – у них много плюсов по сравнению с родами в горизонтальном положении.

  • Когда женщина долго лежит на спине, большая матка давит на нижнюю полую вену. Сдавливание нижней полой вены чревато уменьшением возврата крови к сердцу и застоем венозной крови во внутренних органах; в результате ухудшается кровоснабжение и у ребенка может возникнуть гипоксия (кислородное голодание). Это состояние бывает не всегда, но все-таки его лучше избежать. При вертикальных родах такого, конечно, не происходит. Наоборот, когда женщина сидит или стоит на четвереньках, давление матки на крупные сосуды уменьшается, что улучшает маточно-плацентарное кровообращение и препятствует развитию у ребенка гипоксии как во время схваток, так и при прохождении головки через родовые пути.
  • Если во время схваток роженица не просто лежит в кровати, а двигается, принимает удобное для себя положение, она активно участвует в процессе родов. Такое поведение и физически, и психологически раскрепощает женщину, она чувствует, что тоже влияет на процесс родов, что от нее тоже что-то зависит. Ну а еще смена положения тела отвлекает от боли и существенно облегчает переживание схваток.
  • Ребенок выходит из родового канала под действием потуг и схваток, если же во время родов принять вертикальное положение, то на него еще подействует и сила тяжести. Это ускорит первый период родов (а он обычно самый болезненный) – голова ребенка сверху давит на шейку матки и та лучше раскрывается.
  • В некоторых положениях, например на корточках или на четвереньках, размеры полости таза и родового канала расширяются, это тоже облегчает прохождение ребенка по родовым путям.
  • При вертикальных родах продолжительность второго периода несколько увеличивается, по сравнению с горизонтальными родами, но зато ребенок продвигается вниз более плавно. А это значит, что риск появления родовой травмы у малыша значительно меньше.
  • Многим женщинам тужиться в вертикальном положении легче, так как в такой позе слаженно работают сразу несколько групп мышц – пресса, спины, ног и, опять-таки, помогает сила тяжести.
  • Третий период родов (рождение плаценты) при вертикальном положении проходит быстрее, чем при горизонтальных родах, все так же в результате действия силы тяжести. А значит, кровопотеря в родах тоже уменьшается.

Есть ли недостатки?

Скажем так, недостатков у вертикальных родов практически нет. Есть некоторые особенности.

Когда женщина рожает вертикально, врачу и акушерке сложнее контролировать процесс продвижения ребенка по родовым путям (то есть проводить влагалищный осмотр).

Кроме того, некоторые акушерские манипуляции (например, разрез промежности при угрозе ее разрыва – эпизиотомию), сделать при вертикальном положении технически просто невозможно.

Конечно, врачи, принимающие вертикальные роды, уже приспособились к тому, как им контролировать такие роды, но то, что при необходимости эпизиотомии придется быстро занять горизонтальное положение, тоже надо учитывать.

Что касается анестезии при вертикальных родах, то ее тоже можно осуществить.

Если правильно сделать эпидуральную анестезию и правильно рассчитать дозу лекарства, то ноги у женщины не отнимаются, она просто не чувствует боли, но ощущает свое тело ниже пояса. Например, роженица может сесть на мячик и даже ходить. Иногда сначала ноги кажутся ватными, но это чувство быстро проходит.

Надо или нет

Вертикальные роды официально приняты и разрешены медициной. Для них не надо ничего организовывать, не требуется никакое особое оборудование, единственное, что необходимо, – врач и акушерка, умеющие принимать такие роды, желание мамы и отсутствие противопоказаний рожать вертикально.

Первое условие – медперсонал, владеющий техникой вертикальных родов, есть пока еще не во всех роддомах, но в крупных городах и современных медицинских центрах его можно найти.

Желание мамы – тоже важный фактор: женщина должна быть настроена и морально готова к активным родам, ей необходимо узнать, какие позы ей надо будет принимать, желательно даже пройти специальные курсы и даже порепетировать некоторые позиции в родах. Кстати, во время родов пожелание женщины может измениться, в какой-то момент она может захотеть не стоять или ходить, а, наоборот,  прилечь. И это совершенно нормальное желание.

Если беременность и (или) роды протекают с осложнениями и во время рождения ребенка требуется медицинская помощь, то вертикальные роды или затруднены, или невозможны совсем.

Например, если у женщины повышено артериальное давление, то нередко ей требуется провести роды в горизонтальном положении.

Или если ребенок рождается в тазовом предлежании, во время таких родов ему надо оказать определенное акушерское пособие (принять его не так, как при головном предлежании), то есть требуется активная помощь врача и акушерки.

Сделать это можно, только если женщина находится в горизонтальном положении. Радует, что противопоказаний к вертикальным родам не так уж и много, это могут быть:

  • какое-либо осложнение беременности, например повышение артериального давления;
  • недоношенная беременность;
  • стремительные и быстрые роды;
  • неправильное прикрепление, предлежание плаценты;
  • гипоксия у ребенка;
  • тазовое предлежание.

Как выглядят вертикальные роды

Во время схваток (в первом периоде родов) женщина может принимать любое удобное для себя положение. Можно стоять, ходить, лежать, полусидеть, вставать на четвереньки, сидеть на фитболе, висеть на шведской стенке или канате (если они есть в роддоме). Во многих роддомах есть специальные кресла-трансформеры, в которых тоже можно занять удобное для себя положение.

Но даже если никаких дополнительных приспособлений в роддоме нет, все равно можно родить вертикально. Ходить, стоять и вставать на четвереньки – для этого никаких приспособлений не надо, а повиснуть можно на шее у своего партнера (обычно это муж) или встать, опершись руками на стол или подоконник.

Во втором периоде родов, когда уже непосредственно происходит рождение ребенка, надо занять специальное положение: полусидя на корточках, стоя на коленях, стоя или сидя в специально сконструированном кресле. Ничего сложного в этих позициях нет, это обычное положение нашего тела, надо только выбрать наиболее подходящее и удобное для рождения ребенка.

Рожая послед (третий период родов) женщина опять остается в вертикальной позиции. Кстати, в этот момент мама может взять ребенка на руки и приложить его к груди.

Вообще, сейчас уже почти во всех российских роддомах традиционные роды не ведутся так консервативно, как раньше: в первый период женщина принимает то положение, которое ей удобно, то есть в период схваток она может не пассивно лежать на кровати, а двигаться.

И это не только не запрещается, а, наоборот, приветствуется врачами. Ну а потуги и рождение последа обычно проходят в положении лежа на спине на специальном кресле-кровати. Получается, что большую часть родов женщина все-таки проводит вертикально.

Если же будущая мама хочет рожать вертикально «от начала и до конца», то ей лучше найти роддом, где есть специалисты, владеющие техникой приема таких родов.

Если роженица проводит много времени не лежа, а в вертикальном положении, ей и ее ребенку помогает сама природа. Сила тяжести мягко «тянет» вниз малыша, он сильнее давит на шейку матки, та эффективнее и нежнее раскрывается – роды протекают естественнее и легче.

Если во время родов не возникло непредвиденных осложнений, их лучше проводить свободно, в движении и даже в танце!

Сейчас в России пока есть немного роддомов, где в вертикальном положении проходят все периоды родов. В некоторых роддомах вертикальные роды возможны только при заключении контракта – это, опять же, связано с тем, что в роддоме есть всего несколько акушеров-гинекологов, владеющих техникой приема таких родов.

Памятка для будущих мам

1. Прежде чем выбрать способ родов, как можно больше узнайте о том, что это вообще такое – роды. Узнайте, какие процессы происходят в этот момент, что вы почувствуете и что вам надо будет делать.

2. Если вы хотите родить вертикально – найдите врача или роддом, где практикуются такие роды.

3. Посетите курсы подготовки к вертикальным родам или хотя бы подготовьтесь к ним теоретически.

5. Каким бы ни был способ ваших родов, примите его как данность, нет ничего страшного, если вам захочется прилечь в родах. Также не стоит расстраиваться, если вертикальные роды будут невозможны по каким-то медицинским причинам (главное – рождение здорового ребенка).

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?Выбирайте тот способ родов, который подходит именно вам. Для этого как можно больше читайте о родах, посетите школу подготовки к родам, проконсультируйтесь с профессионалами (врачом, акушеркой). Они всегда ответят вам на вопросы и помогут принять нужное решение.

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 31.03.2016 Роды.ру

Источник: https://materinstvo.ru/art/vertikalnye-rody

Вертикальные роды

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Вертикальные роды — это процесс родов, который женщина осуществляет в вертикальном положении: стоя, полусидя, на корточках, на четвереньках или на коленях, а также сидя в кресле.

Немного истории

Многие ошибочно считают, что вертикальные роды — это какое-то особое новомодное веяние, как альтернатива традиционному родоразрешению.

На самом деле роды в положении сидя или стоя — это единственный способ, который может считаться древним и традиционным практически во всех уголках нашей планеты. Они абсолютно привычны для народов Средней Азии, Севера, Южной Америки, многих стран Африки, Китая.

В Европе такой вид родов активно практиковался в Германии и Голландии. В начале XX века в этих странах невесты в своем приданом обязательно имели специальный стул для родов.

И Россия в этом списке — отнюдь не исключение. Наши прабабушки никогда не лежали на кровати во время родов, они ходили по горячей бане. А в тот момент, когда ребёночек уже появлялся на свет, беременная женщина висла на шее у мужа или становилась на четвереньки.

Как же случилось, что ситуация резко изменилась и роды стали принимать лёжа? Дело в том, что подавляющее большинство врачей в XVIII–XIX веках (если не все) были мужчинами, и как раз в этот период они стали принимать у женщин роды, придя на смену женщинам-акушеркам и бабкам-повитухам. Мужчины решили, что им удобнее выполнять свою работу, когда женщина лежит на спине.

А ведь если разобраться, то в положении лёжа беременной намного труднее тужиться, ведь в этом случае ей не помогает естественная сила тяжести, которая очень эффективно действует во время вертикальных родов.

И второй важный момент — лёжа на спине, роженица почти бездействует, в то время как стоя или сидя она очень может помочь и себе, и ребеночку, и врачу.

Существует практика, когда в таком положении принимались преждевременные роды (34–37 неделя) и «вертикальная методика» в этих ситуациях очень хорошо себя зарекомендовала.

Плюсы и минусы вертикальных родов

Преимущества вертикальных родов, в целом, довольно убедительны и многочисленны.

Вот основные из них:

  • Давление матки на крупные сосуды становится не таким сильным. Когда женщина лежит на спине, её большая матка, в которой находится плод и околоплодные воды, оказывает значительное давление на кровеносные сосуды — аорту и нижнюю полую вену. Такое сдавливание приводит к недостаточному поступлению кислорода к матке и, как следствие — к ребёнку.
  • Вертикальные роды помогают существенно уменьшить кровопотерю. В сидячем или стоячем положении плацента отделяется значительно быстрее, и поэтому физиологическая кровопотеря тоже становится значительно меньше (в среднем женщина во время родов теряет 100–150 мл крови);
  • Роженица очень активно действует, помогая своей родовой деятельности. Например, сидя на стуле, можно прекрасно видеть весь процесс рождения ребёночка. Молодая мама берет его на руки еще до того, как перестаёт пульсировать пуповина и происходит отделение плаценты. Так, ребёнок проводит у материнской груди первые полчаса своей жизни, а перерезание пуповины делается только после прекращения её пульсации;
  • Значительно меньше риск родового травматизма — вертикальные роды проходят немного в других временных рамках, чем обычные. Продолжительность первой стадии сокращается, а второй — несколько увеличивается (минут на 20–30). Но не делайте поспешных выводов о «болезненности» таких родов — на самом деле исследования показали, что у стоящей роженицы плод продвигается «на выход» не только медленнее, но и более плавно. А это уменьшает риск родовых травм. Очень большую роль играет сила земного притяжения — мышечное напряжение значительно уменьшается, мышцы дна таза расслабляются, что приводит к естественному физиологическому протеканию родов и уменьшению энергетических затрат ребенка и мамы;
  • Ещё одно важное преимущество — сокращение первого периода родов на 2–3 часа-то есть, очень значительно. Давление головки ребёнка и плодного пузыря на шейку матки и нижний маточный сегмент становится равномернее и интенсивнее. Это очень хорошо как для матери (очень болезненный процесс сокращен до минимума), так и для плода (кислород поступает в большем объеме).

Конечно же, у такого, на первый взгляд, заманчивого способа родов, есть и некоторые недостатки:

  • Проблемы, создающиеся для медперсонала — наблюдать за такими родами весьма проблематично;
  • При вертикальных родах недопустимо применение эпидуральной анестезии — с ней роженица просто не сможет стоять;
  • Если у женщины неправильное строение промежности, могут быть серьезные разрывы, и врачи лишены возможности вовремя их предотвратить.

В конечном итоге, для каждой беременной женщины нужно выбирать свой идеальный способ деторождения. Но самое главное то, что, если вы решитесь испробовать вертикальный способ и во время процесса что-то не получится или пойдёт не так, всегда можно изменить положение на горизонтальное.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/sovety/pvertikalnye-rodyp

Вертикальные роды

Вертикальные роды: что нужно каждой беременной женщине?

Сегодня все больше беременных женщин стремятся найти ту самую наименее болезненную и продуктивную методику рождения ребенка. Поддерживают рожениц в этом плане и специалисты ВОЗ, рекомендуя применение альтернативных «схем» родов. Одной из них считается вертикальная позиция беременной в период появления на свет ребеночка, так называемые вертикальные роды.

Вот только называть их «альтернативным» и «новым» способом родов все-таки не совсем корректно – традиция именно так принимать роды существовала во многих странах вплоть до 18 века.

Именно в это время – приблизительно три столетия назад – моду укладывать будущую маму в горизонтальное положение для рождения ребеночка ввел король Людовик XIV, желая видеть роды своей фаворитки.

Традиция принимать роды в горизонтальном положении сохранилась и по сей день, хотя все чаще звучит мысль о том, что намного более физиологичным и предпочтительным для женщины способом рожать является как раз положение вертикальное.

Вертикальные роды: плюсы и минусы

Вертикальные роды представляют собой методику, согласно которой роженица не принимает горизонтальное положение в момент начала родов, а имеет возможность свободно передвигаться, искать наиболее удобное для себя положение, в котором дискомфорт ощущается меньше всего.

Плюсы вертикальных родов

Считается, что непрерываемая двигательная активность уже даже на момент схваток значительно облегчает состояние женщины, не зря же в родильных домах будущим мамам прямо-таки рекомендуют ходить и передвигаться во время схваток, чтобы справиться с болью.

https://www.youtube.com/watch?v=T6XgQLLwoTA

На момент второго этапа родов – потуг – при вертикальных родах женщина, опять-таки, выбирает наиболее оптимальную для себя позицию.

Для каждой рожающей такая позиция будет «своя»: на корточках полусидя, на коленях, стоя с небольшим наклоном вперед и с упором на кровать, стоя в специальной конструкции кресла.

Для вертикальных родов не требуется какого-либо специального оборудования или специфической квалификации акушера – разве что необходимость в укладывании женщины возникнет уже собственно в процессе родов.

Однако специалисты утверждают: как правило, таких ситуаций практически не возникает. По их словам, вертикальные роды можно по праву назвать мягкими, они менее травматичны, сопровождаются меньшими кровопотерями, обеспечивают более легкое прохождение ребеночка по родовым путям. Вертикальные роды, говорят эксперты, намного предпочтительней как для матери, так и для малыша.

Для роженицы – в том плане, что переносятся легче: плод в силу гравитации постепенно и естественно давит на нижнюю часть и шейку матки; таким образом, матка открывается постепенно, и далее малыш продвигается по родовым путям за счет собственного веса.

Благодаря тому, что женщина постоянно находится в движении до наступления потуг, боль ощущается меньше и обезболивание требуется реже. Кроме того, двигательная активность значительно сокращает этап схваток – на 2-3 часа.

А то, что, пройдя через родовые пути и «протолкнувшись» плечиками на свет, младенец и дальше выскальзывает облегченно, уменьшает риск разрывов и необходимость в разрезании промежности роженицы.

Есть данные, согласно которым если при горизонтальных родах в 25% случаев приходится разрезать промежность, то в случае с родами вертикальными этот показатель составляет всего лишь 5%. Так, даже если на свет появляется ребенок достаточно крупный, при вертикальных родах возможны только мелкие разрывы, в то время как серьезных вмешательств акушера практически не требуется.

Имеют свои преимущества вертикальные роды и для ребеночка, хотя бы потому, что полностью исключают возможность развития гипоксии плода.

Так, при традиционной позиции для родов – горизонтальной – матка будущей мамы, достигающая в весе порядка 6 килограммов, сильно давит на внутренние органы и кровеносные сосуды.

Это становится причиной ухудшенного притока крови к матке и затрудненного оттока венозной крови от органов. В итоге нарушение кровообращения может сказаться кислородным голоданием малыша.

Да и процесс родов в горизонтальном положении может замедляться – за счет того, что в этом случае отсутствует равномерное и постоянное давление плода на нижний сегмент и шейку матки. Нередко выходом из такой ситуации становится применение стимулирующих препаратов и обезболивающих средств, избежать чего есть шанс при вертикальных родах.

Длительность третьего этапа родов – периода отхождения плаценты – вертикальные роды также сокращают. Это происходит по той причине, что женщина рожает плаценту, уже держа ребеночка на руках и прикладывая к груди. Плацента отходит быстрей не только вследствие вертикального положения роженицы, но и в силу того, что матка сокращается одновременно и благодаря сосанию груди малышом.

Минусы вертикальных родов

Многие женщины, испытавшие на себе все преимущества вертикальных родов, советуют будущим матерям выбирать именно этот метод появления малыша на свет. Однако акушеры предупреждают беременных: имеют такие роды и недостатки, о которых также следует знать, прежде чем принимать окончательное решение.

Самый большой минус — неудобство для самих акушеров и ограничение их в проведении некоторых манипуляций, ведь с такого положения роженицы «поле обозрения» для врача недоступно.

В частности, следить за продвижением плода по родовым путям, за его сердцебиением и прочими жизненными показателями при вертикальном способе родоразрешения оказывается несколько затруднительно и проблематично.

А ведь невозможность полноценного осуществления контроля над состоянием роженицы и ребенка несет в себе определенный риск.

Также будущая мама должна понимать и принимать, что опасность и вероятность осложнений возрастает в случае стремительного течения родов, а также при нарушениях в строении промежности и половых путей. Поскольку вертикальные роды предусматривают расположение матери на ногах (даже если на четвереньках), то применение эпидуральной анестезии оказывается невозможным.

Ну, и еще одним условным минусом этого вида родоразрешения является наличие некоторых противопоказаний.

Противопоказания

Вертикальные роды противопоказаны, когда речь идет даже о малейших осложнениях. Ими могут быть тазовое предлежание плода, крупная головка ребенка, гипоксия малыша, преждевременные роды.

Также нельзя рожать вертикально, если существует необходимость применения акушерских щипцов или потребность в рассечении промежности, имеются заболевания внутренних органов у матери.

Следует знать, что при проведении родоразрешения вертикально у повторнородящих женщин существует высокая вероятность стремительного течения родов и получения ребенком родовых травм.

Во всех остальных случаях вертикальные роды практически «со всех сторон» становятся достойной и более щадящей альтернативой родам горизонтальным. Другое дело, что большинство родильных домов такую методику практикуют редко, хотя на этапе схваток акушеры обычно советуют женщинам всегда больше двигаться, и лишь когда матка раскроется достаточно, укладывают их на стол.

Специально для beremennost.net — Татьяна Аргамакова

Источник: https://beremennost.net/vertikalnye-rody

Вертикальные роды — отзыв

Я придерживаюсь мысли, что позитивный настрой в родах во многом определяет успех. А перенимание чужого, и тем более негативного опыта, беременным нужно максимально избегать. При подготовке к родам я посещала психолога в нашей ЖК, удивительную женщину, которая заряжала нас своим позитивом.

Она говорила, что роды это не про страх и боль, а простой и естественный физиологический процесс. Что наши мысли материальны, и если мы придумали себе образ лёгких и гармоничных родов, то так тому и быть. Вобщем я веду к тому, что здесь вы не найдете пугающих моментов, душевных терзаний и сгущения красок тёмных тонов.

Я просто постараюсь максимально объективно передать свой опыт вертикальных родов, в надежде что он кому-то пригодится в дальнейшем.

Хотя сама я во время беременности, если честно, нередко натыкалась на негативные описания еженедельных беременных страданий, и шокирующих родов на грани человеческих возможностей, но всё равно дочитывала их до конца в надежде хотя бы на счастливый финал. У всех разный опыт, это стоит признать, и больше об этом не думать.

Беременность подробно описывать не буду, всё было как по учебнику. Беременность первая, в 30 лет. Из неудобств был только легкий токсикоз в первом триместре, и пониженное давление с бессонницей в третьем.

Читайте также:  Инфликсимаб: инструкция по применению, производитель и страна производства, цена в аптеке

Радость от ожидания чуда придавала сил, я занималась специальными упражнениями для беременных по ютубу, посещала занятия по аквааэробике (классная, кстати, вещь), много гуляла. При подготовке к родам я заранее определилась, что рожать при отсутствии противопоказаний хочу вертикально. В моем понимании это самый естественный и лёгкий способ, т.к.

продвижению ребёнка по родовым путям способствует сила тяжести. Контракт с врачом или акушеркой я не заключала, т.к. в нашем городе целый роддом специализируется на вертикальных родах (вроде как переняли передовые технологии от столичных коллег), и по отзывам все врачи были исключительно положительными героями.

Хотя была ещё одна причина — у двух моих знакомых, рожавших по контракту, врачи сразу сделали кесарево сечение, уж не знаю совпадение это или нет. У меня же в приоритете были естественные роды.

В выбранном роддоме еженедельно проводились лекции по вертикальным родам, мы с мужем посетили одну из них. После лекции остались двоякие чувства: с одной стороны, хорошо что мы заранее побывали в стенах роддома, и вроде как подготовились морально.

Но на самой лекции нам включили видеозапись вертикальных родов практически без цензуры, с соответствующим звуковым сопровождением, и это было как-то черезчур пугающе и грубо. По внутренним ощущениям во время родов всё совсем не так, как выглядит со стороны. Плюс в этом видео девушку заставляли дышать часто-часто, «как собачка».

Я потом постоянно репетировала такое дыхание, чтобы в нужный момент не забыть. А в самих родах меня наоборот учили дышать медленно, с долгим плавным выдохом, как будто задуваешь свечу.

Я хотела приехать в роддом «глубоко в родах», чтобы как можно меньше времени провести в родзале и избежать излишних стимуляций. Поэтому мы с мужем заранее пару раз проделали путь до роддома на машине разными маршрутами, с измерением времени на доезд. Получалось где-то 15 минут, если ехать не в час пик. И минут 25 по пробкам.

И вот сумки собраны, логистика настроена, а роды всё не начинаются. Вроде это в нашей семье фамильная особенность, рожать позже среднестатистических сроков, так что стараюсь не нервничать, но постоянно выслушиваю сердцебиение малыша обычным стетоскопом (на больших сроках все хорошо слышно), и считаю шевеления.

Финики и прогулки по лестнице кстати тоже были, на касторку я не решилась????. В конце 40-ой недели акушер-гинеколог в ЖК выписала мне направление в роддом для осмотра (сами они не рискуют смотреть шейку матки у беременных).

На следующий день я должна была с утра ехать в роддом, но накануне ночью плохо спала, и решила отдохнуть дома, заключив, что ещё один день погоды не сделает. Этим, я кстати, сместила день рождения сына на сутки позже ????. Но не советую всем следовать моему примеру, т.к.

перенашивание беременнности несёт определенные риски для ребёнка, и решение о дате родов нужно принимать совместно с вашим курирующим врачом.

Ровно в 41 неделю я со всеми сумками поехала сдаваться, в глубине души надеясь, что меня осмотрят и отпустят дохаживать домой. Но врач в приёмном покое рассудила иначе. Оценив результаты КТГ как отличные, она начала смотреть зрелость шейки матки, и, ни сказав мне ни слова, сделала обведение плодных оболочек (это метод стимуляции родов).

«Сегодня вечером приедешь к нам рожать» — довольно заключила она. Шейка, к слову, оказалась зрелая, и по идее роды и без вмешательства должны были вот-вот начаться. Однако вся эта ситуация меня немного выбила из колеи, помню как села в машину и стала прикидывать, красивая ли сегодня дата для родов. А минут через пять начались схватки, причем сразу довольно ощутимые.

Так и ехали со схватками домой. Возле дома мы с мужем под ручку немного прогулялись в парке, потом я закусила и попыталась уснуть, чтобы набраться сил, но ничего не вышло. Счётчик схваток показывал погоду, я отвлекалась чтением развлекательных пабликов в контакте, а муж безмятежно храпел.

Через несколько часов схватки стали более-менее регулярные, с периодичностью в 4-5 минут. Пора! Я напоследок зашла в душ, и под тёплыми струями воды схватки резко замедлились. А в машине снова зачастили до 3-х минут.

На каждой схватке мы останавливались на обочине, включали аварийку, я отстёгивалась, облокачивалась руками на спинку сиденья, и глубоко дышала, либо пропевала гласные (читай, культурно кричала), и становилось легче. Не смотря на остановки мы уложились в свои 15 минут и подкатили к роддому.

Дальше наверное всё как у всех — долгое оформление документов, долгая запись КТГ с желанием оторвать все датчики на каждой схватке, подъём в род. зал. Мы сразу планировали партнёрские роды, но мужа ко мне пустили лишь через пару часов, после осмотра врача.

Я ещё раз принимала душ, чтобы ослабить боль от схваток, и не смогла потом натянуть компрессионные чулки, хорошо что обошлось без последствий. Схватки были очень частые, периодичность я уже не считала. На осмотре нарисовались проблемы с открытием шейки матки, спазмолитик не помог, и мне сделали эпидуральную анестезию.

После установки катетера и системы пришлось лежать поочередно то на правом, то на левом боку, схватки стали реже и менее болезненными, и я даже успевала между ними вздремнуть. На самих схватках я глубоко дышала, старалась максимально расслабить низ живота, и визуализировать на уровне шейки матки распускающийся цветок (прочла эту технику где-то на просторах сети).

Всё в купе сделало своё дело, и зашедшая через два часа врач с удивлением констатировала полное открытие (с 3 до 10 см), хотя пророчила мне роды не ранее чем через семь часов.

Воды, кстати, так и не отошли. Сын видимо планировал родиться в рубашке ????. Сделали амниотомию. Меня отключили от системы и порекомендовали постоянно ходить. Сначала ноги не очень слушались, приходилось опираться на кровать и стены, потом я разгулялась. Почти сразу меня стало тужить.

Это ощущение можно сравнить с тем, как вы ходите в туалет по большому, по крайней мере я ощущала это именно так. Не точь в точь конечно. Медперсонала не было рядом, чтобы спросить как действовать, и я решила довериться своему телу. Во время потуг я приседала и висла на шее у мужа (наконец-то он пригодился, а то всё время скромно сидел на стульчике в уголке и залипал в телефоне.

Правда ещё пытался сделать мне массаж, но почему-то не хотелось, чтобы ко мне лишний раз прикасались).

Видимо в это время ребенок как раз продвигался вниз по родовым путям.

Потом подоспела акушерка, и стала заставлять меня тужиться в какой-то невообразимой позе — сидя на корточках возле кровати, при этом вися руками на поручнях, создавая определённый наклон таза, и до кучи ставя ступни на пол каким-то хитрым образом (не спрашивайте как, я сама не поняла).

Напротив, с другого бока кровати, мне эту самую позу презентовала акушерка. А рядом, как орангутанг-близнец, висел мой муж, пытаясь постичь все тонкости вышеописанной позы, и тем самым донести её мне. Весёлое, наверно, было зрелище.

В это же время я впервые услышала про дыхание по типу «задувания свечи», но не сразу его прочувствовала.

Наконец показалась головка!

Кровать перевели в вертикальное положение, позвали врача. После танцев с бубнами на полу, рожать вертикально на кровати казалось проще простого (может на то и расчёт ????). Нужно просто облокотиться на спинку, и вместо того, чтобы тужиться, плавно медленно выдыхать.

На каждом таком выдохе я чётко ощущала, как ребенок опускается вниз, а на вдохе как-будто немного подтягивается назад. Хотелось уже побыстрее родить, и я максимально долго и с усилием выдохнула, почувствовав, как сынок выскользнул в руки акушеров.

И наконец услышала самые желанные в мире слова: «Мальчик! Здоров!».

Сынок закричал сразу. Из минусов вертикальной позы можно отметить то, что я его не сразу увидела. Пуповину перерезали довольно быстро, предварительно перегнав по ней всю кровь к ребёнку. Первым на руки сына взял папа, и на удивление тот сразу успокоился и замолчал — видимо признал (во время беременности они часто общались ????).

К груди малыша приложили в род. зале, в эту ночь дежурила очень хорошая мед сестра, которая детально показала технику захвата. После нас оставили где-то на пол часа наедине всей семьёй, а потом перевели в отдельную семейную палату (замечу, бесплатно). И началась наша новая жизнь, втроём.

Как итог, я очень рада, что рожала вертикально. Конечно, это мои первые роды, и я не могу полноценно их сравнить с классическими горизонтальными, но в процессе родов мне периодически приходилось лежать на спине во время осмотров, и соответственно переживать схватки и потуги в этой позе. Так вот, такие моменты казались мне просто невыносимыми.

А когда я снова оказывалась в вертикальной позе, то вроде всё было очень даже терпимо. Плюс мне не пришлось тужиться во втором периоде. Сами роды от начала схваток длились около 13 часов. Второй период — часа полтора. Разрывы, к сожалению, были, но у меня довольно крупный ребёнок (почти 4 кг), при том что я небольшая (53-55 кг обычный вес).

Защиты промежности в родах не было (не знаю точно, применяют ли её в вертикальных родах), и случился разрыв в той самой неудобной позе возле кровати. Я потом смотрела на других девочек в послеродовом отделении, почти все прыгали как лани, так что мой разрыв скорее как исключение из правил, чем частое явление в вертикальных родах.

Кстати я читала, что самопроизвольные разрывы заживают лучше, чем после эпизиотомии.

Что касается партнёрских родов, то здесь сплошные плюсы. Это и родной человек рядом (а в родах очень важна психологическая поддержка).

И некий контроль качества с лояльностью медперсонала (врач в присутствии мужа неоднократно проговаривала ему ситуацию и все манипуляции, которые собирается проводить). И просто незаменимая помощь — позвать акушерку, дать воды, сделать обезболивающий массаж.

А в послеродовом отделении муж постоянно возился с сыном, носил его на руках, ходил на пост за смесью и препаратами, я же могла спокойно уйти из палаты в процедурный кабинет или на обследования. Это дало мне возможность отойти от родов и зализать раны.

Так что если ваш партнёр не против присутствия на родах (хотя бы на время схваток), то даже не сомневайтесь. Ну или попросите помочь маму, сестру, для этого есть даже специально обученные женщины — доулы.

Ну и небольшой лайфхак — после родов будет эммм.. несколько проблематично ходить в туалет. У меня даже возникла коварная мысль поменьше пить жидкости, чтобы реже посещать ненавистную комнату. А этого делать категорически нельзя.

Извиняюсь за интимные подробности, я подмывалась отваром ромашки каждый раз, чтобы избежать раздражения, но это слабо помогало. Где то читала что можно сбивать струю этим самым отваром ромашки из бутылки для воды, скажу честно, я так и не осилила этот сложный трюк. В итоге выручил меня обычный Пантенол.

Перед походом в туалет я просто наносила крем на ссадины, и он защищал их от контакта с мочой. Да и в целом заживление прошло довольно быстро.

Что бы я хотела сказать себе беременной перед родами? Наверное, что позитивный настрой очень важен, и картинку своих идеальных родов можно нарисовать в своей голове. Но если что-то идёт не по плану, не нужно расстраиваться, важно приспособиться к новым условиям, и постараться извлечь из них максимальную выгоду. Возможно этот новый вариант и есть самый лучший для вас и ребёнка.

  • Доверяйте своей интуиции и своему телу.
  • Не стесняйтесь расспрашивать врача обо всём, что вам не понятно.
  • А ещё хорошенько фильтруйте информацию и поменьше читайте чужие истории ????, у вас всё равно всё будет иначе.
  • Всем дачных и лёгких родов!

Источник: https://irecommend.ru/content/chtoby-ya-khotela-znat-o-vertikalnykh-rodakh-vo-vremya-beremennosti-moi-opyt-s-opisaniem-tek

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector